BMI Calculator and Body Fat %

upcominglifestyle

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

★ ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ചെയ്യുക
ബി.എം.ഐ ആളൊന്നിൻറെ പുരുഷനും സ്ത്രീയും നിയുക്തമാക്കേണ്ട ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അല്ലെങ്കിൽ Quetelet ഇന്ഡക്സ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ ഉയരം സ്ത്രീകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി കൊഴുപ്പും അളവു തന്നേ. ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ വീഴുകയും വിഭാഗത്തിൽ അറിഞ്ഞ് അങ്ങനെ ആണായാലും പെണ്ണായാലും സളിെല കണക്കുകൂട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

★ ഐഡിയൽ ശരീരഭാരം ചെയ്യുക
നല്ല ആരോഗ്യം ഭാരം നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം ഫലപ്രദമായി നിങ്ങളുടെ ഇരയായത് ചെയ്യാന് സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ഫ്രണ്ട്ലി ഇന്റർഫേസ് വഴി കണക്കുകൂട്ടൽ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഐഡിയൽ ശരീരഭാരം ശരീരഭാരം ഗംഗാജലം എന്ന് തീരുമാനിക്കാം.

അരയ്ക്ക് ★ ഉയരം അനുപാതം
നിങ്ങളുടെ ഉയരം ഒരു ആധികാരിക രീതി നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉയരം അനുപാതം ഒരു അരയ്ക്കു നിലനിർത്താൻ തുടങ്ങിയ അതിനാൽ അനുബന്ധ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉയരം നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കരുത് ഇല്ല. ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം രീതീ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ അനുപാതം കണക്കുകൂട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

★ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എത്ര ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടോ? ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം മൂല്യം ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. സുരക്ഷിതരായി ഗർഭം വേണ്ടി കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കാരണം പെൺ തവളകൾക്കാണ് കൂടുതൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനവുമായി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഒരു വിഡ്ഢിത്തരം ആണ് പ്രൊഫഷണൽ പണിയുന്നവർ ജനത്തെ അസോസിയേറ്റ് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ, അതു എല്ലാ മനുഷ്യരും ഭൂമിയിൽ ജീവനുള്ള പ്രാധാന്യം.

ഭാരം ഗോൾ കാൽക്കുലേറ്റർ ★
നിങ്ങൾ കുറയുന്നത് എത്ര കലോറി ഈ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനായുള്ള ദിനംപ്രതി ആവശ്യമില്ല എന്ന് പങ്കുള്ള ചെയ്യണമെന്ന് ഈ താങ്കൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി ആണ്. ഒരു പ്രത്യേക ഭാരം ചെയ്യണമെങ്കിൽ തൂക്കം ഗോൾ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള കലോറി നിന്നെ അറിയിക്കും എന്നു പറഞ്ഞു.

★ എനർജി ചെലവ്
ഈ സവിശേഷത നിങ്ങളുടെ ശരീരം കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ അറിവ് ആണ്. നിങ്ങൾ Wight ലാഭം ഊർജ്ജത്തിൻറെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മുതലായവ, ഊതുക ഡൈജസ്റ്റ്, രക്തം ഇടയിൽത്തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജം (കലോറി) ദിവസേന കലോറി ഉപഭോഗം കൂടി മാത്രമേ പാടുള്ളൂ കണ്ടെത്തുക.

ഭാരം നഷ്ടം ആഹാരരീതിയും ചെയ്യുക ★
ശരീരഭാരം നമുക്ക് എങ്ങനെ പ്രത്യേകിച്ച് വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ എല്ലാവരുടെയും നിന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും കേട്ടു എന്തോ. ഇവിടെ പെട്ടെന്നുള്ള ശരിയാക്കുക ആണ്. ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പക്ഷം ശരിയായി പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയും ഭക്ഷണത്തിൽ പ്ലാനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

★ പ്രതിദിന കലോറി Need
പ്രിവൻഷൻ രോഗശമനം നല്ലതു. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കനത്ത പ്രവൃത്തിയെ അനുഭവഭേദ്യമാകാറില്ല അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗവും നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കഴിക്കുന്നത് കലോറി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും.

★ വെള്ളം കഴിക്കാൻ
മനുഷ്യ ശരീരം നമ്മുടെ ശരീരം രണ്ടു മൂന്നാം ഉണ്ടാവാം ഈ വെള്ളം കൈകാര്യം ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഇറ്റിറ്റു സിഗ്നൽ ആയി ദാഹം പരിഗണിക്കുന്നു എങ്കിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റായ പാതയിലാകുന്നു. ദാഹം നിർജലീകരണം താക്കീത് ആണ്. ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ വഴി വേണം വെള്ളം കൃത്യമായ തുക കണക്കുകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ സംസാരത്തില് മാറൽ :) ഉണ്ടാക്കേണം.