ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ദ്രുത അവലോകനവും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന മാക്രോ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ വിശദമായ വിലയിരുത്തലോ സ്പെസിഫിക്കേഷനോ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആപ്പാണ് ന്യൂട്രിഅനലൈസർ.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണം, വെള്ളം, മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നത് ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന RDA ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, ഒരു ദിവസത്തെ നേടിയ RDA (ശുപാർശ ചെയ്ത ഡയറ്ററി അലവൻസ്) പരിശോധിക്കാനും അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടാനും ആപ്പ് ഗണ്യമായി സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഏകദേശം 84 മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും 1736 സജീവ ഘടകങ്ങളുടെയും ഗവേഷണാധിഷ്ഠിത ഡാറ്റ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മൊത്തത്തിൽ ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നയിക്കാനും നിലനിർത്താനും ഈ ആപ്പിനെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആക്കുന്നു.
ന്യൂട്രിഅനലൈസർ അതിന്റെ ഉപയോക്താക്കളെ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി ജോലികൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു:
1. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണം, വെള്ളം, മരുന്ന്/സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കൽ എന്നിവ നൽകുകയും RDA-യുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നേട്ടം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
2. അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ / പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുക.
3. അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിനുള്ള RDA അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
4. ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നേടുക.
5. ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ/വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക.
6. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും പരീക്ഷിക്കാൻ ഭക്ഷണ പാചക രീതികൾ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.
7. ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാനോ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് അവരുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കാനോ കഴിയും.
ന്യൂട്രിഅനലൈസർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ 4 എളുപ്പവഴികളിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:
1. ദൈനംദിന പോഷകാഹാര ഉപഭോഗം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
2. RDA അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നേട്ടം ട്രാക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് പോഷകാഹാര ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുക.
3. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക
4. മൂഡ്/ആക്ടിവിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
സന്ദർശിക്കുക: https://nutrianalyser.com/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും