🧠 പൂർണ്ണ വിവരണം: BMI കാൽക്കുലേറ്റർ - നിങ്ങളുടെ ശരീരാരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI), ഭാര വിഭാഗം, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എന്നിവ തൽക്ഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ട്രാക്കറായ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുക! നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ശരീരഘടന നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കൃത്യമായ ഫലങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകളും നൽകുന്നു.
⚙️ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
✅ കൃത്യമായ BMI കണക്കുകൂട്ടൽ
നിങ്ങളുടെ ഉയരം, ഭാരം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ നൽകി നിങ്ങളുടെ BMI തൽക്ഷണം നേടുക.
✅ ആരോഗ്യ വിഭാഗ ഫലം
വ്യക്തമായ വിശദീകരണങ്ങളും കളർ-കോഡഡ് ഫലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഏത് വിഭാഗത്തിൽ പെട്ടവരാണെന്ന് കാണുക - ഭാരക്കുറവ്, സാധാരണ, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി.
✅ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളുടെ BMI വിഭാഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഭക്ഷണ ഉപദേശങ്ങൾ, വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ നേടുക. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടതെന്നും അറിയുക.
✅ ആനിമേറ്റഡ് & മോഡേൺ UI
എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും സുഗമമായ അനുഭവത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന മനോഹരവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവും ആനിമേറ്റുചെയ്തതുമായ ഇന്റർഫേസ് ആസ്വദിക്കൂ.
✅ പുരുഷ & സ്ത്രീ മോഡുകൾ
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ദൃശ്യങ്ങളും ഫല നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പുരുഷ & സ്ത്രീ മോഡുകൾക്കിടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ മാറുക.
✅ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ (ഉടൻ വരുന്നു)
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ BMI റിപ്പോർട്ട് സംരക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക.
✅ പരസ്യ പിന്തുണയുള്ള സൗജന്യ ആപ്പ്
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ പൂർണ്ണമായും സൌജന്യമാണ് കൂടാതെ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാത്ത പരസ്യങ്ങളാൽ പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടുന്നു.
💪 BMI കാൽക്കുലേറ്റർ എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?
നിങ്ങളുടെ BMI മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത്
ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുക
സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക
റിയലിസ്റ്റിക് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ BMI ശരീരാരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്, കൂടാതെ കുറച്ച് ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നിലയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു!
📱 ആർക്കൊക്കെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം?
ഈ ആപ്പ് ഇവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ
ഡയറ്റ് പ്ലാനർമാർ
ആരോഗ്യബോധമുള്ള വ്യക്തികൾ
ജിം പരിശീലകരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും
അവരുടെ ശരീരാവസ്ഥ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
🔒 സ്വകാര്യത ആദ്യം
ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ സംഭരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എല്ലാ കണക്കുകൂട്ടലുകളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി നടക്കുന്നു, പൂർണ്ണ സ്വകാര്യത ഉറപ്പാക്കുന്നു.
🏆 ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!
ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവയ്പ്പ് നടത്താൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
ലളിതം. ബുദ്ധിപരം. കൃത്യം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, നവം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും