മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (MS) ഉള്ളവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലളിതവും സ്വകാര്യവുമായ ഒരു ദൈനംദിന കൂട്ടാളിയാണ് DailyGains MS. സങ്കീർണ്ണമായ ചാർട്ടുകളോ അലങ്കോലങ്ങളോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്ന ദിനചര്യകളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുക
ക്ഷീണം, വേദന, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, ചലനശേഷി, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ദൈനംദിന പരിശോധനകൾ
കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളും ട്രിഗർ ജേണലിംഗും
ഒരു സ്ഥലത്ത് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികളും
ദിവസത്തെ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളും വേഗത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന കോപ്പിംഗ് ഉപകരണങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന് ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഊർജ്ജ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങൾ സ്വയം അമിതമായി ബുക്ക് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ലളിതമായ ഒരു ഊർജ്ജ ബജറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക
സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക
തെറാപ്പിയും സ്വയം പരിചരണവും സ്ഥിരത പുലർത്തുക
തെറാപ്പി / PT ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക
ഇനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അടയാളപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ പതിവ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ടത് പങ്കിടുക
വൃത്തിയുള്ളതും പങ്കിടാവുന്നതുമായ ഒരു റിപ്പോർട്ട് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക (അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കോ വ്യക്തിഗത രേഖകൾക്കോ മികച്ചത്)
എല്ലാം ഓർഗനൈസുചെയ്ത് അവലോകനം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുക
സ്വതവേ സ്വകാര്യത ആദ്യം
DailyGains MS ഒരു അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതെ പോലും ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന തരത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവ കയറ്റുമതി ചെയ്യാനോ പങ്കിടാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എൻട്രികൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
ഡെയ്ലിഗെയിൻസ് എംഎസ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും