ടൈറ്റൻസ് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ ജിം വർക്കൗട്ടിലോ യോഗ പോലുള്ള ഹോം വർക്കൗട്ടിലോ മുഴുകാൻ ദിവസേന കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം മതിയെങ്കിൽ, ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ ആപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട് നൽകുന്നു, വീഡിയോകൾക്കെല്ലാം പ്രതിദിനം കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രം മതി.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്), അനുയോജ്യമായ ശരീര ഭാരം, കലോറി (പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ശതമാനം) എന്നിവയും അറിയാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണവും പോഷക വിവരങ്ങളും നേടുന്നതിലൂടെ ഫിറ്റും ആരോഗ്യകരവുമാകാൻ.
നമ്മുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് സന്തോഷം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന് നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിനെയും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫിറ്റ്നസ്.
അതിനാൽ കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളെ സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പുറപ്പെട്ടു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും