DASH

Coach Vault

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

DASH ആണ് നിങ്ങളുടെ കോച്ചിങ്ങിന്റെ ഹോം. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടി, പോഷകാഹാര പദ്ധതി, പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ കോച്ചിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള ലൈൻ, എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ.

വിശ്രമ ടൈമറുകളും പൂർണ്ണ വ്യായാമ ചരിത്രവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ തവണ എന്താണ് ഉയർത്തിയതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാൻ കഴിയും. ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്, നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർമ്മിച്ച ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ, നിങ്ങളെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ നിലനിർത്തുന്ന ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇൻ സമർപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കോച്ചിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുകയും ചെയ്യുക. ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക, കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക.

സവിശേഷതകൾ:
- വ്യായാമ ഡെമോകളും ചരിത്രവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർമ്മിച്ച പരിശീലന പരിപാടികൾ
- ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ, ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്, ദൈനംദിന മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകൾ എന്നിവയുള്ള പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും കോച്ച് ഫീഡ്‌ബാക്കും ഉള്ള പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
- വോയ്‌സ് നോട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കോച്ചുമായി നേരിട്ടുള്ള സന്ദേശമയയ്ക്കൽ
- ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ: ഭാരം, ചുവടുകൾ, വെള്ളം, ഉറക്കം ട്രാക്കിംഗ്
- കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫീഡും ലീഡർബോർഡും

ആക്‌സസിന് DASH ഉള്ള ഒരു സജീവ കോച്ചിംഗ് പ്ലാൻ ആവശ്യമാണ്, അത് പ്രത്യേകം വാങ്ങണം. ആപ്പിനുള്ളിൽ വാങ്ങലുകളൊന്നുമില്ല.

പുതിയതെന്താണ്

Initial release for DASH clients: training programmes, nutrition, check-ins and coach messaging.