ദത്ത ക്രിയാ യോഗ (DKY) നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിശുദ്ധ ശ്രീ ഗണപതി സച്ചിദാനന്ദ സ്വാമിജി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളിൽ യോഗ ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പവും ലളിതവുമായ ഫോർമാറ്റിൽ ഇത് ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്. സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് യോഗ.
ദിവസേനയുള്ള യോഗാഭ്യാസങ്ങൾ, മുദ്രകൾ, കൈകളുടെ ആസനങ്ങൾ, പോസുകൾ, ധ്യാനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള യോഗകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ DKY ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള യോഗയിൽ പ്രത്യേക വിഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ കസേരയിൽ നിന്ന് ജോലിസ്ഥലത്ത് എങ്ങനെ യോഗ ചെയ്യാമെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കുക. ആത്മീയതയുടെ അടുത്ത തലത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന യോഗ ആരോഗ്യത്തെയും പോഷകാഹാരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോകളും വിവരങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ദത്ത ക്രിയ യോഗയുടെ ദൈനംദിന തത്സമയ സ്ട്രീമിംഗ് ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് പോലും നഷ്ടമാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് തത്സമയ സ്ട്രീം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും എല്ലാ പ്രതിദിന ക്ലാസുകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണുന്നതിന് ലഭ്യമാകും. DKY ആപ്പ് ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് ആപ്പാണ് കൂടാതെ തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ തലങ്ങൾ വരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ടയർ ഘടനയുണ്ട്. DKY ആപ്പിന്റെ ലക്ഷ്യം ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുകയും ആ ആന്തരിക ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, മാർ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും