നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തരാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? അതെ എങ്കിൽ, ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്!
ഓരോ വ്യായാമവും ലോഗിൻ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം പോയിന്റുകൾ നേടുന്ന ഒരു വർക്കൗട്ട് ലോഗിംഗ് ആപ്പാണ് ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ. പുതിയ കഴിവുകൾ സമനിലയിലാക്കാനും അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ ഗെയിമിൽ ഈ പോയിന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾക്കായി, പോയിന്റുകൾ ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി, പോയിന്റുകൾ ഓഫ് സമയവും ദൂരവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഗെയിമുകളിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ശുദ്ധമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറായി നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമ ഡാറ്റയും ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ സെർവറുകളിലേക്ക് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് വ്യായാമ സ്ക്രീനിൽ പോയിന്റുകൾ നേടുക ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എപ്പോഴെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുകയോ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്ത് സുരക്ഷിതമാക്കപ്പെടും.
മുമ്പത്തെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പകർത്താനും മുൻകാല വ്യായാമങ്ങളുടെ ചരിത്രം എളുപ്പത്തിൽ കാണാനും ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ആ വ്യായാമത്തിന് അടുത്തായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നക്ഷത്രം ലഭിക്കും. പ്രതിമാസവും പ്രതിദിന കാഴ്ചകളും ഉള്ള ഒരു കലണ്ടറും ആപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം അൽപ്പം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങൾ 1 വർദ്ധിപ്പിക്കുക, 5 പൗണ്ട് ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ 5k സമയം 10 സെക്കൻഡ് കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയവ. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഫിറ്റസ്റ്റ് ഫയർ ഇവിടെയുണ്ട്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും