Deck of Cards Workout: Evolved

DDP Fitness Assistance

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഓരോ സ്യൂട്ടിനും വ്യായാമങ്ങളോ ഫോക്കസ് ഏരിയകളോ നൽകുക, റെപ്‌സ് നിയന്ത്രിക്കുക, കാർഡുകൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത നീക്കം തീരുമാനിക്കട്ടെ.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
-റെഡി-ടു-ഗോ പ്രീസെറ്റുകൾ: സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡെക്ക്, ടോട്ടൽ ബോഡി ബ്ലാസ്റ്റ്, മേക്ക് ഇറ്റ് മർഫ്-വൈ, ആം ഡേ, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കസ്റ്റം ഡെക്കുകളുടെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം.

-സ്യൂട്ടിന്റെ വ്യായാമം: തീവ്രതയ്ക്കായി മൾട്ടിപ്ലയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സ്യൂട്ടും വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ നയിക്കുന്നു.

-കസ്റ്റം ലൈബ്രറികൾ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്യൂട്ടുകളും ജോക്കേഴ്‌സ് വ്യായാമങ്ങളും ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക.

-കസ്റ്റം ഡെക്ക് വലുപ്പം: ക്വാർട്ടർ/ഹാഫ്/ത്രീ-ക്വാർട്ടറുകൾ/ഫുൾ/ഫുൾ ഇക്വുവലന്റ്, ഫെയ്‌സ്-കാർഡ് മൂല്യങ്ങൾ, എയ്‌സ് ഹൈ/ലോ. "ഫുൾ ഇക്വുവലന്റ്" ഡെക്ക് വലുപ്പം കാർഡുകളുടെ പകുതിയാണ്, ഇത് ഇരട്ടി ആവർത്തനങ്ങളുള്ളതാണ്, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഒരു ഫുൾ ഡെക്കിന്റെ അതേ എണ്ണം മൊത്തത്തിലുള്ള ആവർത്തനങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു, എന്നാൽ വളരെ ചെറിയ ആവർത്തന വ്യായാമങ്ങൾ കുറവാണ്.

-ജോക്കർമാർ: ഫ്ലെക്സിബിൾ റാൻഡമൈസേഷൻ ഓപ്ഷനുകളുള്ള വൈൽഡ്കാർഡ് വെല്ലുവിളികൾ

-ഫോക്കസ് മോഡുകൾ: ഒരു സ്യൂട്ട് ഒരൊറ്റ വ്യായാമത്തിന് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, ആ ഏരിയയിലേക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമരഹിതമാക്കുന്നതിന് ഒരു കാർഡ് സ്യൂട്ടിലേക്ക് ഫോക്കസ് ഏരിയകൾ (കോർ, അപ്പർ, ലോവർ, ഫുൾ ബോഡി) നിയോഗിക്കുക.

-തത്സമയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ചരിത്രവും: ഒരു സമഗ്രമായ ചരിത്ര ലോഗ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങളുടെ ചരിത്രപരമായ ആകെ ആവർത്തനങ്ങൾ അടുക്കി വച്ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും!

-പങ്കിടൽ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കസ്റ്റം ഡെക്കുകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക

-ഓഫ്‌ലൈൻ സൗഹൃദം: സൈൻ-ഇൻ അല്ലെങ്കിൽ കണക്റ്റിവിറ്റി ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

പുതിയതെന്താണ്

-Added "Combo Cards" option (combines consecutive cards of the same exercise into one card)