ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും കൂടുതൽ സന്തുലിതവും ബോധപൂർവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പാണ് Quit+. ലളിതവും നേരിട്ടുള്ളതും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ഒരു സമീപനത്തിലൂടെ, Quit+ നിങ്ങളുടെ മാറ്റ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു ദൈനംദിന സഖ്യകക്ഷിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അനാവശ്യമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ, അവരുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, കാലക്രമേണ സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കായി ആപ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇതെല്ലാം അവബോധജന്യവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്റർഫേസിലാണ്, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളും അമിത സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
Quit+-ൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങൾ എത്ര കാലം സ്വയം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വ്യക്തമായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും കഴിയും. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വേഗതയെ മാനിച്ചുകൊണ്ട്, അച്ചടക്കം, ആത്മനിയന്ത്രണം, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കൽ എന്നിവ ആപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
* ശീലമില്ലാത്ത സമയം ട്രാക്കുചെയ്യൽ
* ലളിതവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ പുരോഗതി റെക്കോർഡിംഗ്
* വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്റർഫേസ്
* സ്ഥിരതയിലും ദൈനംദിന പ്രചോദനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
* അമിതമായ അറിയിപ്പുകളില്ലാതെ ഭാരം കുറഞ്ഞ അനുഭവം
ക്വിറ്റ്+ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് പകരമാവില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും മികച്ച ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഇത് ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമായിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പ്രായോഗികമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ക്വിറ്റ്+ നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക. ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും