വീട്ടിലോ ഒറ്റയ്ക്കോ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമോ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രസകരമായ പാഠങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അത്ലറ്റായാലും, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സെഷനുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും! നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും :)
ക്ലാസുകളിൽ വിവിധ സൗമ്യമായ ജിം പരിശീലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് പൈലേറ്റുകൾ
- നീട്ടൽ
- കാർഡിയോ പൈലേറ്റ്സ്
-സ്വിസ്ബോൾ
- അയച്ചുവിടല്
എല്ലാവരുടെയും ഷെഡ്യൂളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സെഷനുകൾ 15 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും :)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും