* അപേക്ഷ ഇന്റർനെറ്റ് സാന്നിധ്യം ആവശ്യമില്ല (നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിലേക്ക് കണക്ട് തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും).
അപേക്ഷ പൂർണ്ണമായി വികസിത മികച്ച നിറം ഗുണമേന്മയുള്ള കൂടുതൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആണ്.
പ്രോഗ്രാമുകൾ പരിപാടികളും ഭിന്നതയ്ക്കും ഉണങ്ങുമ്പോൾ വ്യായാമങ്ങൾ വയറു മുറികൾ വലുതാക്കി, ഒരു പ്രത്യേക തുടക്കക്കാർ ഷെഡ്യൂൾ അതുപോലെ ഒരു ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അപേക്ഷ.
പ്രോഗ്രാം ഒരു വ്യക്തമായ എളുപ്പത്തിലും വിഭജിക്കപ്പെട്ടു പിന്തുണ ചിത്രങ്ങളും വഴി വ്യായാമം, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രത്യേക പിടിവിട്ടു ആൻഡ് ക്ജ്ല്ല്ക് സൊര്ബെംത് ഭക്ഷണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അപേക്ഷ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപ്ഡേറ്റുകൾ ഏത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ, തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, വിശദമായ നിരവധി തലങ്ങളിൽ നടത്താൻ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗം വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക.
അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കണക്കുകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താൻ, താഴേക്കോ നിങ്ങളുടെ ഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും മാറ്റം കലോറി ആവശ്യമാണ് കണക്കുകൂട്ടാൻ പ്രയോഗം.
- നിങ്ങൾ ഉചിതമായ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളെ മികവുറ്റ
- പല കായിക പരിപാടികൾ പരിപാടികൾ മാറ്റാൻ കഴിയും
- ഒരു ക്ലിക്കിൽ ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് അന്വേഷണങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ
- ഡയറ്റ്
- പ്രത്യേക ലേഡീസ് വ്യായാമങ്ങൾ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും