TrainZilla: Personal Trainer
എല്ലാവർക്കും
info
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ട്രെയിൻസില്ല നിങ്ങളെ ഒരു യഥാർത്ഥ സർട്ടിഫൈഡ് പരിശീലകനുമായി — ഒരിക്കലും ഉറങ്ങാത്ത ഒരു AI പരിശീലകനുമായി ജോടിയാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഞങ്ങളോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ഷെഡ്യൂളിനും ഉപകരണങ്ങൾക്കും ചുറ്റും ഒരു മാക്രോ-അവബോധമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനും നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോച്ച് ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ നടത്തുകയും നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെക്ക്-ഇന്നുകൾക്കിടയിൽ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ TZ AI കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന, പോഷകാഹാര ചോദ്യങ്ങൾക്ക് 24/7 ഉത്തരം നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലകൻ
• സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർമാരെയും ഓൺലൈൻ പരിശീലകരെയും ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ക്ഷണിച്ച പരിശീലകനോടൊപ്പം ചേരുക
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
• ഓൺലൈനായോ നേരിട്ടോ സെഷനുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റുന്ന പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നിർമ്മിച്ചതും AI നൽകുന്നതുമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
• സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ദൈനംദിന ഘടന
• കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, പേശി വർദ്ധനവ്, ശക്തി, പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റ് ഇല്ലാതെ പോഷകാഹാരം
• അവസാനം മുതൽ അവസാനം വരെ സൃഷ്ടിച്ച മാക്രോ-അവബോധമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ
• വോയ്സ് വഴി ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക — നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് പറയുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കെതിരെ കലോറികളും മാക്രോകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
• ഒരു ടൈംലൈനിൽ പ്രോഗ്രസ് ഫോട്ടോകളും ബോഡി മെട്രിക്സും
• ഭാരം, അളവുകൾ, ചെക്ക്-ഇൻ പാലിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ചാർട്ടുകൾ
• ദൈനംദിന വൈറ്റലുകൾ - ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി ഘട്ടങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കം, സജീവ കലോറികൾ
ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
• ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുക, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
എന്തുകൊണ്ട് ട്രെയിൻസില്ല
• ഒരു ഫിറ്റ്നസിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും ഒരു AI പരിശീലകനും ആപ്പ്
• നിങ്ങളുടെ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്ലാനുകൾ, പൊതുവായ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ അല്ല
• പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, സെഷനുകൾ, സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരിടത്ത്
നിങ്ങൾ ഇന്ത്യയിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ജിമ്മിൽ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും, ട്രെയിൻസില്ല നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലകനെയും നിങ്ങളുടേതായ ഒരു പ്ലാനിനെയും നൽകുന്നു.
ട്രെയിൻസില്ല ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
പിന്തുണ: support@trainzilla.in
സ്വകാര്യതാ നയം: https://trainzilla.in/privacy
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഞങ്ങളോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ഷെഡ്യൂളിനും ഉപകരണങ്ങൾക്കും ചുറ്റും ഒരു മാക്രോ-അവബോധമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനും നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോച്ച് ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ നടത്തുകയും നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെക്ക്-ഇന്നുകൾക്കിടയിൽ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ TZ AI കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന, പോഷകാഹാര ചോദ്യങ്ങൾക്ക് 24/7 ഉത്തരം നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലകൻ
• സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർമാരെയും ഓൺലൈൻ പരിശീലകരെയും ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ക്ഷണിച്ച പരിശീലകനോടൊപ്പം ചേരുക
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
• ഓൺലൈനായോ നേരിട്ടോ സെഷനുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റുന്ന പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നിർമ്മിച്ചതും AI നൽകുന്നതുമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
• സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ദൈനംദിന ഘടന
• കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, പേശി വർദ്ധനവ്, ശക്തി, പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റ് ഇല്ലാതെ പോഷകാഹാരം
• അവസാനം മുതൽ അവസാനം വരെ സൃഷ്ടിച്ച മാക്രോ-അവബോധമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ
• വോയ്സ് വഴി ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക — നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് പറയുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കെതിരെ കലോറികളും മാക്രോകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
• ഒരു ടൈംലൈനിൽ പ്രോഗ്രസ് ഫോട്ടോകളും ബോഡി മെട്രിക്സും
• ഭാരം, അളവുകൾ, ചെക്ക്-ഇൻ പാലിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ചാർട്ടുകൾ
• ദൈനംദിന വൈറ്റലുകൾ - ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി ഘട്ടങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കം, സജീവ കലോറികൾ
ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
• ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുക, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
എന്തുകൊണ്ട് ട്രെയിൻസില്ല
• ഒരു ഫിറ്റ്നസിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും ഒരു AI പരിശീലകനും ആപ്പ്
• നിങ്ങളുടെ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്ലാനുകൾ, പൊതുവായ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ അല്ല
• പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, സെഷനുകൾ, സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരിടത്ത്
നിങ്ങൾ ഇന്ത്യയിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ജിമ്മിൽ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും, ട്രെയിൻസില്ല നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലകനെയും നിങ്ങളുടേതായ ഒരു പ്ലാനിനെയും നൽകുന്നു.
ട്രെയിൻസില്ല ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
പിന്തുണ: support@trainzilla.in
സ്വകാര്യതാ നയം: https://trainzilla.in/privacy
വ്യക്തിഗത പരിശീലനം, AI വ്യായാമവും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും, കോച്ച് ചാറ്റ്, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+918459691471
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
NITISH GULATI
devops.tzilla@gmail.com
1325D Badshahi Bagh Ambala City
Near session court
Ambala HQ, Haryana 134003
India