Cohérence cardiaque

DFMV

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ് ശ്വസനം സ്വാഭാവികമായും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് മികച്ച ശ്വസന വ്യായാമം കണ്ടെത്തുക: കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ്


ദിവസേന നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക! 😀


സവിശേഷതകൾ:

- സംഗീതത്തിന്റെ ചോയ്‌സ് 🎶

- പ്രചോദനത്തിലോ കാലഹരണപ്പെടലിലോ ശബ്‌ദത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് 🎼

- സംക്രമണങ്ങൾക്കായി ഒരു വൈബ്രേഷൻ ഇടുക 📳

- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സെഷൻ സൃഷ്ടിക്കുക: സംഗീതത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, ദൈർഘ്യം, ആനിമേഷൻ 🆒

- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആനിമേഷനുകൾ ☀️

- അതിന്റെ സെഷനുകളുടെ ചരിത്രം 📜

- നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളുടെ കാലാവധിയും ഓരോ പ്രചോദനവും കാലഹരണവും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുക 🕔

- പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ആപ്ലിക്കേഷൻ, നിങ്ങൾ സംഗീതം, ആനിമേഷൻ മുതൽ ദൈർഘ്യങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ, സംക്രമണ വൈബ്രേഷനുകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. 🎉


ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ് ഹാർട്ട് കോഹെറൻസ്!
സംക്രമണ ശബ്‌ദങ്ങൾക്കും വൈബ്രേഷനുകൾക്കും നന്ദി, നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ നോക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും, സ്‌ക്രീൻ ഓഫുചെയ്യാനാകുമെന്നതിനാൽ ഇരുട്ടിൽ പോലും!



നിങ്ങളാണ് ഉടമ, ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് എല്ലാം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത് ഉപയോക്താക്കൾക്കും കോഹെറൻസ് കാർഡിയാക് ഉപയോക്താക്കൾക്കുമായി. 🎉


നിങ്ങൾ‌ എന്തിനാണ് ഹൃദയ സമന്വയം ചെയ്യേണ്ടത്?


കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ് ഒരു സെഷന് 5 മിനിറ്റ് മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ, മാത്രമല്ല സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അദ്ദേഹത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ ദീർഘകാലമായി നിയന്ത്രിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
കാർഡിയാക് കോഹറൻസിന്റെ ലക്ഷ്യം ലളിതമാക്കാൻ കഴിയില്ല, 5 സെക്കൻഡ് കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് 5 സെക്കൻഡ് പ്രചോദനത്തിന്റെ ചക്രങ്ങളിൽ ശ്വസിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മാറ്റണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷനിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആപ്ലിക്കേഷനെ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിമിഷത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കുന്നതിനും ശ്വസിക്കുന്ന സമയദൈർഘ്യം മാറ്റുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ധ്യാന പരിശീലനത്തിന് കാർഡിയാക് കോഹറൻസ് കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു.
സമീപഭാവിയിൽ, നിരവധി ഇഫക്റ്റുകൾ അനുഭവപ്പെടും, അതിനാലാണ് കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ് പരിശീലനത്തിന് ധാരാളം അനുയായികൾ ഉള്ളത്.

അതിന്റെ ഉടനടി ഇഫക്റ്റുകളിൽ ചിലത് ഇതാ:

- ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സംതൃപ്തി. 😎

- മികച്ച ഉറക്കം. 💤

- കാർഡിയാക് വേരിയബിളിന്റെ വ്യാപ്‌തിയിലെ വർദ്ധനവ്. 💖

- കോർട്ടിസോൾ കുറയുന്നു (സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ, ഉയർന്ന നിരക്കിൽ നിരവധി നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ). 📉

- ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ വർദ്ധിച്ച സ്രവണം (ആന്റി ഏജിംഗ്). 📈

- മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറിയും ഏകോപനവും. 🧠

- സെറോടോണിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിച്ചു. 🤗


കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ് ധ്യാനത്തിനുള്ള ഒരു മികച്ച ആമുഖമാണ്, മാത്രമല്ല അതിനുള്ള ഒരു നല്ല പൂരകവുമാണ്.
പ്രതിദിനം 3 സെഷനുകൾ കാർഡിയാക് കോഹെറൻസ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതായത് 15 മിനിറ്റ് പരിശീലനം. ഇതിന്റെ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ കുറവാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഒരു സെഷൻ, ഇടവേള അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉച്ചയ്ക്ക് മറ്റൊന്ന്, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ വൈകുന്നേരം വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ അവസാനത്തേത്.
അവസാനമായി, ഇവ ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ മാത്രമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രോഗ്രാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പല നേട്ടങ്ങളും ഓർമ്മിക്കുക, പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാതിരിക്കാൻ നിരന്തരം പ്രചോദിതരാകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായും പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഓരോ ഉപയോക്താക്കളെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ലളിതവും സൗന്ദര്യവുമാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്, അതിനാൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയാൻ ഒരു കുറിപ്പ് ഇടുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Mode hors ligne disponible pour les utilisateurs premium
Nouvelle icône
Bugs résolus