ആദ്യ ആഴ്ച മുതൽ ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടുക.
ഇവിടെ ഭക്ഷണക്രമമില്ല, എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എളുപ്പത്തിൽ പുനഃസന്തുലിതമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക (ഭാരക്കുറവ്, വൻതോതിലുള്ള വർദ്ധനവ്, ഒരു പാത്തോളജി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ...).
തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഭക്ഷണവും കായിക പരിപാടിയും വ്യക്തിഗതമാക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
സ്പോർട്സ് പ്രോഗ്രാമിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ലെവലും ലഭ്യമായ സമയവും അനുസരിച്ച് എല്ലാം പൊരുത്തപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
പ്രോഗ്രാമിൽ ചേരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ അതേ ലക്ഷ്യമുള്ള ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിലും നിങ്ങൾ ചേരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ധാരാളം ഉള്ളടക്കങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാൻ വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:
നിങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, ആപ്പിന്റെ കേന്ദ്ര പേജായ ഡാഷ്ബോർഡ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ ഉപകരണവും ആപ്ലിക്കേഷൻ ആയിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും അളവുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഷെഡ്യൂളും വഴക്കമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും സെഷനുകളുടെയും സമയങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരിക്കാനും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കഴിച്ചതിന് അനുസൃതമായി വിവരങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് തത്സമയം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും (ഭാരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തൽ മുതലായവ), നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും സെഷനുകളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ.
ദിവസേന 100% സൗജന്യ ഉള്ളടക്കം ലഭിക്കാൻ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ @dietdedingue എന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്ത് 150,000-ത്തിലധികം ആളുകളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷന് ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും