വ്യക്തിഗതമാക്കിയതും വിശദവുമായ ഒരു പോഷകാഹാര പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ശരീര ആകൃതി കൈവരിക്കുക മാത്രമല്ല - അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ദൈനംദിന പ്രകടനം എന്നിവയിലേക്കുള്ള പൂർണ്ണമായ അപ്ഗ്രേഡാണ്.
തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ മാർക്കറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം ഉയർത്താനും കഴിയും.
ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ, സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ, മുൻ പ്രൊഫഷണൽ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ എന്നീ നിലകളിലും, ഈജിപ്ഷ്യൻ നാഷണൽ ടെന്നീസ് ടീമിന്റെ നിലവിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ എന്നീ നിലകളിലും, 6-ലധികം വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളിൽ നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുമായി പ്രവർത്തിച്ചും എന്റെ സംയോജിത അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ സമീപനത്തെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത്.
മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നതിനും, മികച്ചതായി തോന്നുന്നതിനും, മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത പാത നൽകുന്നതിന് ഈ ആപ്പ് മെഡിക്കൽ പരിജ്ഞാനം, സ്പോർട്സ് പ്രകടന വൈദഗ്ദ്ധ്യം, യഥാർത്ഥ ലോക പരിശീലനം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 7