echo wellness - Sound, Sleep

DigiNxtHlt Solutions PVT Ltd

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ക്ഷേമം കൂടുതൽ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയായി മാറുകയാണ്

സമ്മർദപൂരിതമായ ജീവിതശൈലിയും ഒരു പരിധിവരെ മഹാമാരിയും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ പുനർനിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്‌ക്രീൻ-ടൈം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ശീലമായി മാറുന്നതിനാൽ, ക്ഷേമം ഒരു വിദൂര മുൻഗണനയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഡാറ്റയുടെ സമൃദ്ധി, സാങ്കേതികവിദ്യ, ജോലിസ്ഥലത്തെ സദാ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ചലനാത്മകത, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കാര്യങ്ങളെ നശിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

'എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഓൺലൈൻ' സംസ്കാരം കാരണം ശരിയായ തൊഴിൽ-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുക എന്നത് ഇന്ന് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ഭക്ഷണം, പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങി ഒട്ടുമിക്ക ആവശ്യങ്ങളിലേക്കും ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെയുള്ള ആക്‌സസ് നമ്മെ അനാരോഗ്യകരമാക്കിയിരിക്കുന്നു. തൊഴിലാളിവർഗം, കർഷകർ, വീട്ടുജോലിക്കാർ, കുട്ടികൾ എന്നിങ്ങനെ എല്ലാവരെയും ഇത് പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു.

മാനസിക സമ്മർദത്തിന്റെ അളവ് മേൽക്കൂരയെ ബാധിച്ചു, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾക്കും സ്ലീപ് അപ്നിയ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം മുതലായ വൈകല്യങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഈ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ സ്ഥിരമായ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു.

സമഗ്രമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ ആവശ്യകതയും സമ്മർദ്ദരഹിതവും സന്തോഷവും ആയിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, കുറഞ്ഞത് അവയിൽ മിക്കതും ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുണ്ടോ? ശാരീരികമായും മാനസികമായും നാം കുറവും ലൗകികവും അസ്വാസ്ഥ്യവുമുള്ളവരായി തുടരണമോ?

സമഗ്രമായ ക്ഷേമം സുഗമമാക്കുന്നതിന് സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം? അത്തരമൊരു ജീവിതശൈലിയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വൈജ്ഞാനിക ജഡത്വത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന തളർച്ചയിലേക്കും തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞ ആയുസ്സിലേക്കും നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണ്.

'എക്കോ' അനുഭവം
'എക്കോ' നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആരോഗ്യ ശൂന്യത നികത്തുന്നു. ശബ്‌ദ ഊർജ്ജത്തെക്കുറിച്ചും മനുഷ്യ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും അതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും ഉള്ള സഹജമായ ധാരണയോടെ, 'എക്കോ' ശബ്‌ദത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിങ്ങളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 'എക്കോ' ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് സംഗീതാനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഓരോ തവണയും ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവശക്തികളെ പുതുതായി അളക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന ഓരോ സംഗീത ശകലവും നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ക്ഷേമത്തിനും ദീർഘകാല സമഗ്രമായ ആരോഗ്യത്തിനും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യം, ധ്യാന ശബ്‌ദങ്ങൾ, സ്വർഗ്ഗീയ ഗാനങ്ങൾ, ഉറക്കത്തിനായുള്ള സംഗീതം എന്നിവയ്‌ക്കായി ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത പ്ലേലിസ്റ്റുകൾക്ക് ആരോഗ്യം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.



★ ജോലിത്തിരക്കേറിയ ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ തളർത്താൻ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സംഗീതം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പിരിമുറുക്കമില്ലാത്തതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വരും. സമഗ്രമായ ആരോഗ്യപ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആദ്യം മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

★ ഉയർന്ന അവബോധത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും വേണ്ടി ആന്തരിക നിശബ്ദതയുമായോ സ്വയവുമായോ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് ധ്യാനം, ഇത് പാരാസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് സന്തോഷകരമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

★ ഖഗോള ശബ്ദങ്ങളും കീർത്തനങ്ങളും - ശബ്ദ ഊർജ്ജം ഊർജ്ജ പ്രവാഹം കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താൻ ശക്തിയുള്ള സ്പന്ദനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു .മന്ത്രങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടകളിൽ ആകാശ സ്പന്ദനങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലൂടെ ഊർജം എത്തിക്കുന്നു, ഇത് 'സൗഖ്യമാക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം' ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

★ ഉറക്കം - നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളോട് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഇടപെടലുകളുള്ള അവസ്ഥയാണ് ഉറക്കം. നമ്മൾ ഉറങ്ങുന്ന മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമായ ഒരു ചർച്ചയാണ്, അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു പാറ്റേണിലേക്ക് തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിച്ചാൽ അത്തരം അവസ്ഥകൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ കഴിയും. ശരിയായ രീതിയിലുള്ള സംഗീതം ശ്രവിക്കുന്നത് മസിലുകളുടെ വിശ്രമവും സാധ്യമാക്കുന്നു.
ചികിത്സാപരവും സമഗ്രവുമായ 'എക്കോ' അനുഭവം മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ വെൽനസ് ചാനലുകളുടെയും ഒരു ശേഖരമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ആന്തരിക ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഞങ്ങൾ അതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു!
മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മൾട്ടി-ക്ലാസ് ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾക്ക് സമാനമായ, യഥാർത്ഥത്തിൽ വലിയ അളവിലുള്ള ഡാറ്റാ ഘടനകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് 'എക്കോ'. കൂടാതെ, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം പോലെ എണ്ണം തുടർച്ചയായി വളരുകയാണ്. ഇതിന് സ്വയം പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നും അതുമായുള്ള ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നും തുടർച്ചയായി പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സംഗീതം ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അനുദിനം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനം രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള ഞങ്ങളുടെ അന്വേഷണം.

പുതിയതെന്താണ്

Feature Enhancement.