കായികതാരങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാ ശേഖരണവും ഇടപഴകൽ ഉപകരണവുമാണ് മൊബൈൽ ആപ്പ്, അവരുടെ കായിക, സ്ഥാനം, വ്യക്തിഗത ഊർജ്ജ ചെലവ് ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ-പോഷകാഹാര നിലയുടെ കൃത്യവും സമഗ്രവുമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.
ഇന്ധന അത്ലറ്റുകളുടെ ഗുണനിലവാരം, തുക, സമയം എന്നിവ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് അവരുടെ പ്രകടനത്തെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ശരിയായ പോഷകാഹാരമില്ലാതെ, അത്ലറ്റുകൾ സാവധാനത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, പരിക്കിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്, മാത്രമല്ല എതിരാളികളെ നേരിടുമ്പോൾ അവർക്ക് സെക്കൻഡുകളുടെയും ഇഞ്ചുകളുടെയും നിർണായക മാർജിൻ നഷ്ടപ്പെടും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും