GymLensIQ: AI Workout Coach

Lumos Ignite AB

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

AI ഉപയോഗിച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് നേടൂ.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു AI വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലകനാണ് GymLensIQ. നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പരിശീലിച്ചാലും വീട്ടിലായാലും യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് വേഗത്തിൽ ലഭിക്കും.

പൊതുവായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ, അനിശ്ചിതമായ ആസൂത്രണം, നിങ്ങളുടെ കൈവശമില്ലാത്ത ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാനും മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കാനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും GymLensIQ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

GYMLENSIQ എന്തുകൊണ്ട്?

സ്റ്റാറ്റിക് ടെംപ്ലേറ്റുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിരവധി ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ GymLensIQ AI ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്ടിക്കുക, വ്യക്തമായ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

സവിശേഷതകൾ

✦ AI-ജനറേറ്റഡ് ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ലെവൽ, സമയം, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പരിശീലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

✦ നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സ്കാൻ ഉപകരണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ജിം, ഹോം ജിം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ എടുക്കുക. GymLensIQ-ന് വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ചിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രസക്തമായ വ്യായാമങ്ങളോ പൂർണ്ണ ജിം വർക്കൗട്ടുകളോ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

✦ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലെ വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ, പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവ നേടുക. ജിമ്മിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നാനോ പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് മികച്ചതാണ്.

✦ സ്മാർട്ട് വ്യതിയാനവും പുരോഗതിയും
കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ആഴ്ചതോറും ഒരേ പതിവ് ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ GymLensIQ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

✦ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, വ്യായാമ ചരിത്രം
പൂർത്തിയായ വർക്കൗട്ടുകൾ, പരിശീലന ആവൃത്തി, സ്ട്രീക്കുകൾ, ഭാരങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. വ്യക്തമായ ഗ്രാഫുകളും ചരിത്രവും ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശക്തരാകുന്നുവെന്ന് കാണുക.

✦ വ്യായാമ പരിപാടികൾ
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഘടനാപരമായ വർക്കൗട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കും അവരുടെ പരിശീലനത്തിൽ കൂടുതൽ ഘടന ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും മികച്ചതാണ്.

✦ വ്യായാമ വേളയിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക
പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ക്രമീകരിക്കണോ? സെഷനിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്ത് ഇന്നത്തെ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക.

✦ ലെവലുകളും പോയിന്റുകളും
നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ പോയിന്റുകൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക, ശക്തമായ ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ പുതിയ ലെവലുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.

GYMLENSIQ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ GymLensIQ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്:

• ആസൂത്രണം ചെയ്യാതെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
• ഒരു തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആഗ്രഹിക്കുന്നു
• പതിവായി പരിശീലിക്കുകയും മികച്ച ഘടന, വ്യതിയാനം, പുരോഗതി എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, വ്യായാമ ചരിത്രം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
• വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ പരിമിതമായ ഉപകരണങ്ങളിലോ പരിശീലനം നടത്തുക
• പരിശീലനം എളുപ്പവും കൂടുതൽ വ്യക്തിഗതവുമാക്കാൻ AI ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ലെവൽ, വ്യായാമ ശൈലി, സമയം, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ GymLensIQ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കണോ, പരിശീലനം ആരംഭിക്കണോ, സ്ഥിരത നിലനിർത്തണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകളിൽ കൂടുതൽ വ്യതിയാനം ചേർക്കണോ എന്ന്.

നിരാകരണം

GymLensIQ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നത് വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കുകൾ, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
പിന്തുണ: [e-mail]
വെബ്‌സൈറ്റ്: https://www.lumosignite.com

പുതിയതെന്താണ്

• Faster and more stable app after a major technical upgrade
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes