ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം നടക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ സ്റ്റെപ്പ്-അപ്പ് അപ്ലിക്കേഷന് കഴിയും!
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള രസകരവും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. സ്റ്റെപ്പ്-അപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
Each ഓരോ ആഴ്ചയും പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി 3 ആഴ്ച നടത്ത വെല്ലുവിളി നടത്തുക
Step നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ പുരോഗതി കാണുക
F നിങ്ങളുടെ Fitbit- ലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക
Walk വ്യക്തിഗത നടത്ത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
Recommend നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം നടന്നതിന് നേട്ട അവാർഡുകൾ നേടുക
Step നിങ്ങളുടെ ഘട്ട പുരോഗതി Twitter ൽ പങ്കിടുക
Daily നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിഷ്ക്കരിക്കുക
തെളിയിക്കപ്പെടാത്ത പോഷകാഹാര അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ കടലിൽ, ഒരു സമയത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സ്റ്റെപ്പ്-അപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 21 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക, മികച്ച ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരു പുതിയ ന്യൂറൽ പാത സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സഹായിക്കുക. 90 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019 ഡിസം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും