1st Phorm
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.9star
1.3K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ലളിതമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേടുക.
എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ വിവരങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉള്ളപ്പോൾ ... നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതും നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നതും എന്താണെന്നതിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണോ?
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഫിറ്റ്നസിന് മുൻഗണന നൽകാം?
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമില്ലെങ്കിലും... മാന്ത്രിക ഗുളികകളില്ല... നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യേണ്ടിവരും.
പദ്ധതി സങ്കീർണ്ണമാകണമെന്നില്ല എന്നതാണ് സത്യം.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുന്നതിനും അവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടത്ത് നൽകുന്നതിനും സഹായിച്ച വിവരങ്ങളും പിന്തുണാ സംവിധാനവും സ്വീകരിക്കുന്നതിനാണ് 1st ഫോം ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചത്!
കാരണം, വെബിൽ വിവരങ്ങളിലേക്കുള്ള തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് വളരെ മികച്ചതാണെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അതിനർത്ഥമില്ല.
നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്ന് ആരംഭിച്ചാലും, നിങ്ങൾ മുമ്പ് എത്ര തവണ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു... നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ 1st Phorm ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ "അത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ" നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വിജയത്തിനായി ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലാൻ നൽകും, നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴോ ആപ്പിൽ തന്നെ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാൻ ഒരു ഉപദേശകനെ ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനിശ്ചിതത്വവും "ഊഹിച്ച ജോലിയും" ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അതുവഴി, ജോലി ചെയ്യുന്നതിലും സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും.
ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, 1st ഫോം ആപ്പിനുള്ളിൽ ഓരോ വർഷവും 4 ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ വെല്ലുവിളികൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. 8-ആഴ്‌ചത്തെ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ ചലഞ്ചുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് $50,000 അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പണവും സമ്മാനങ്ങളും നേടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം!
പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനത്തിനായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, 2022-ൽ 300,000 ഡോളറിലധികം പണവും സമ്മാനങ്ങളും നൽകും.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത്തരം വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നിൽ പങ്കെടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് 1st Pharm ആപ്പിലേക്കും ഇതുപോലുള്ള ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള പ്രവേശനം
* നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനുമായുള്ള ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കലിൽ
* നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിലെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാക്രോകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതി
* നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയത്
* നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ തുടരാൻ ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ യാന്ത്രികമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു
ഒന്നിലധികം വർക്ക്ഔട്ട് ഓപ്ഷനുകൾ
* വ്യത്യസ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്നും തീവ്രത ലെവലിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
* ജിമ്മും വീട്ടിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ലഭ്യമാണ്
ഘട്ടങ്ങളും ചലനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ഘട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് HealthKit-മായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു
* സമപ്രായക്കാർക്കൊപ്പം സ്റ്റെപ്പ് ലീഡർബോർഡിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ദൈനംദിന വിദ്യാഭ്യാസം
* മികച്ച ഒന്നാം ഫോം ഉപദേശകർ, വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ എന്നിവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ തത്സമയം ചോദിക്കൂ!
* അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായപ്പോഴെല്ലാം കാണുക / കേൾക്കുക
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ 1st Porm ആപ്പിനുള്ളിൽ ഇതിലേയ്‌ക്കും മറ്റും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും!
നിങ്ങളുടെ പ്രീമിയം പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
* $10.83/മാസം, പ്രതിവർഷം $129.99 ബിൽ
* $12.99/മാസം, ബിൽ $12.99 പ്രതിമാസം
നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ലളിതമാക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, 1st Porm ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!
എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ വിവരങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉള്ളപ്പോൾ ... നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതും നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നതും എന്താണെന്നതിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണോ?
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഫിറ്റ്നസിന് മുൻഗണന നൽകാം?
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമില്ലെങ്കിലും... മാന്ത്രിക ഗുളികകളില്ല... നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യേണ്ടിവരും.
പദ്ധതി സങ്കീർണ്ണമാകണമെന്നില്ല എന്നതാണ് സത്യം.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുന്നതിനും അവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടത്ത് നൽകുന്നതിനും സഹായിച്ച വിവരങ്ങളും പിന്തുണാ സംവിധാനവും സ്വീകരിക്കുന്നതിനാണ് 1st ഫോം ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചത്!
കാരണം, വെബിൽ വിവരങ്ങളിലേക്കുള്ള തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് വളരെ മികച്ചതാണെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അതിനർത്ഥമില്ല.
നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്ന് ആരംഭിച്ചാലും, നിങ്ങൾ മുമ്പ് എത്ര തവണ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു... നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ 1st Phorm ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ "അത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ" നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വിജയത്തിനായി ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലാൻ നൽകും, നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴോ ആപ്പിൽ തന്നെ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാൻ ഒരു ഉപദേശകനെ ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനിശ്ചിതത്വവും "ഊഹിച്ച ജോലിയും" ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അതുവഴി, ജോലി ചെയ്യുന്നതിലും സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും.
ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, 1st ഫോം ആപ്പിനുള്ളിൽ ഓരോ വർഷവും 4 ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ വെല്ലുവിളികൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. 8-ആഴ്‌ചത്തെ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ ചലഞ്ചുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് $50,000 അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പണവും സമ്മാനങ്ങളും നേടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം!
പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനത്തിനായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, 2022-ൽ 300,000 ഡോളറിലധികം പണവും സമ്മാനങ്ങളും നൽകും.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത്തരം വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നിൽ പങ്കെടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് 1st Pharm ആപ്പിലേക്കും ഇതുപോലുള്ള ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള പ്രവേശനം
* നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനുമായുള്ള ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കലിൽ
* നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിലെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാക്രോകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതി
* നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയത്
* നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ തുടരാൻ ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ യാന്ത്രികമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു
ഒന്നിലധികം വർക്ക്ഔട്ട് ഓപ്ഷനുകൾ
* വ്യത്യസ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്നും തീവ്രത ലെവലിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
* ജിമ്മും വീട്ടിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ലഭ്യമാണ്
ഘട്ടങ്ങളും ചലനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ഘട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് HealthKit-മായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു
* സമപ്രായക്കാർക്കൊപ്പം സ്റ്റെപ്പ് ലീഡർബോർഡിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ദൈനംദിന വിദ്യാഭ്യാസം
* മികച്ച ഒന്നാം ഫോം ഉപദേശകർ, വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ എന്നിവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ തത്സമയം ചോദിക്കൂ!
* അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായപ്പോഴെല്ലാം കാണുക / കേൾക്കുക
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ 1st Porm ആപ്പിനുള്ളിൽ ഇതിലേയ്‌ക്കും മറ്റും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും!
നിങ്ങളുടെ പ്രീമിയം പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
* $10.83/മാസം, പ്രതിവർഷം $129.99 ബിൽ
* $12.99/മാസം, ബിൽ $12.99 പ്രതിമാസം
നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ലളിതമാക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, 1st Porm ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.9
1.28K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Introducing Dark Mode!
Transphormer images that might have been cropped off due to incompatible aspect ratios now will display correctly.
Transphormer images that might have been cropped off due to incompatible aspect ratios now will display correctly.
