കെറ്റിൽ ശരീരക്ഷമതാ നിങ്ങൾ കെറ്റിൽ പൂർണ്ണ വ്യായാമത്തിന് സെഷനുകൾ തരുന്ന ഒരു വീഡിയോ പരിശീലനം അപ്ലിക്കേഷൻ ആണ്.
അതുപോലെ പേശി ശക്തി, ബാലൻസ് അതു മറ്റു അവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
സവിശേഷതകൾ
• 45 ഓവർ കെറ്റിൽബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ
5 അതുല്യമായ വ്യായാമത്തിന് പരിപാടികൾ •
• വോയ്സ് കോച്ച്
• വ്യക്തമായ എച്ച്ഡി വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങൾ
• ഓഫ്ലൈനിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
കസ്റ്റം ശരീരക്ഷമതാ
നമ്മുടെ വ്യായാമം ലൈബ്രറിയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവാന് സൃഷ്ടിക്കുക.
ഇണങ്ങും ബുദ്ധിമുട്ട്
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പരിശീലന നില മുകളിലേയ്ക്കും താഴേയ്ക്കും മാറ്റി.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ - ഫിതിഫ്യ് ശക്തമാക്കിയ, .റബ്ബറിന്റെ ആരോഗ്യവാന്മാരും Be.
(അത്തരം ത്ര്ക്സ, കെറ്റിൽബെൽ, സ്വിസ് ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ നുര റോളർ പോലെ) വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റ് ഫിതിഫ്യ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ പരിശോധിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഫെബ്രു 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും