Fitness Integrated Science TV

Lauren Eirk Enterprises

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഫിറ്റ്‌നസ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് സയൻസ് ഓൺ-ഡിമാൻഡ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സേവനം പേശികളുടെ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ദേശീയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മസിൽ ആക്ടിവേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ MATRx ഫുൾ ബോഡി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, സർട്ടിഫൈഡ് യോഗ തെറാപ്പിസ്റ്റ് C-IAYT, അംഗീകൃത യോഗ പരിശീലകൻ E-RYT 500 Lauren Eirk, MS, നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിനും ശക്തിയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് സമഗ്രമായ, ബയോമെക്കാനിക്കൽ അധിഷ്ഠിത സമീപനം നൽകുന്നു. വേദനയും വീക്കം, ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
> നിങ്ങൾക്ക് 24/7 കാണാവുന്ന നൂറുകണക്കിന് വീഡിയോകളുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഫിറ്റ്‌നസ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് സയൻസ് ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വീഡിയോ ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്‌സസ്, കൂടാതെ ഓരോ ആഴ്‌ചയും ചേർക്കുന്ന പുതിയ വീഡിയോ ഉള്ളടക്കം.

> പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള തനതായ ഐസോമെട്രിക്, ചികിത്സാ ദിനചര്യകൾ.

> ഓസ്റ്റിയോപീനിയ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ജോയിന്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, സന്ധികളുടെ പരിക്കുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമ മുറകൾ.

> ശക്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ, സ്റ്റെബിലിറ്റി ബോൾ, എച്ച്ഐഐടി, ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഫോർമാറ്റുകൾ എന്നിവയുള്ള മസിൽ-ഫോക്കസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.

> ചൊവ്വ, വ്യാഴം ദിവസങ്ങളിൽ രാവിലെ 9:30 EST-ന് തത്സമയ ക്ലാസുകൾ. എല്ലാ തത്സമയ വർക്കൗട്ടുകളും റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത് തത്സമയ ഇവന്റുകൾ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് സമയത്തും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും!

> പ്രതിവാര ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് ഗൈഡ് എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ ഡെലിവർ ചെയ്യുന്നു:
FIS ടിവി വാർത്തകളും അപ്ഡേറ്റുകളും
ലോറന്റെ പ്രതിവാര മൈൻഡ്സെറ്റ് മോട്ടിവേഷൻ ബ്ലോഗ്
നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാൻ ആഴ്ചയിൽ 7, 5, 3-ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
പ്രസക്തമായ ഫിറ്റ്നസ് സയൻസ് വിവരങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസവും
പിന്തുടരേണ്ട പ്രതിവാര-തീം ചികിത്സാ ദിനചര്യകൾ
അടിസ്ഥാന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും

> ആഴ്‌ചയിലുടനീളം നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് പുതുതായി പുറത്തിറക്കിയ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെയും ലൈവ് ക്ലാസുകളുടെയും ഫിറ്റ്‌നസ് നുറുങ്ങുകളും അറിയിപ്പുകളും.

> പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാനും പങ്കിടാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ക്രിപ്റ്റുകൾ, കോച്ചിംഗ് സപ്പോർട്ട്, ലേഖനങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, ഫിറ്റ്നസ് വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയുള്ള സ്വകാര്യ Facebook ഗ്രൂപ്പ്.

> പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിക്കുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികളിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ്.

> നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് ലോറൻ എയ്ർക്കുമായി ഒരു കോംപ്ലിമെന്ററി 30 മിനിറ്റ് വീഡിയോ കൺസൾട്ടേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം, കൂടാതെ സേവനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായവും.

എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും ഉള്ളടക്കവും ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിന്, ആപ്പിനുള്ളിൽ തന്നെ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫിറ്റ്‌നസ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് സയൻസ് ടിവിയിലേക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാം.* വില പ്രദേശം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ആപ്പിൽ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടും. ആപ്പിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ അവയുടെ സൈക്കിളിന്റെ അവസാനം സ്വയമേവ പുതുക്കും.

* എല്ലാ പേയ്‌മെന്റുകളും നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ട് മുഖേന നൽകപ്പെടും, പ്രാരംഭ പേയ്‌മെന്റിന് ശേഷം അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ മാനേജ് ചെയ്‌തേക്കാം. നിലവിലെ സൈക്കിൾ അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിർജ്ജീവമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പേയ്‌മെന്റുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിലവിലെ സൈക്കിൾ അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24-മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയലിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം പണമടച്ചാൽ നഷ്‌ടപ്പെടും. സ്വയമേവ പുതുക്കൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിലൂടെ റദ്ദാക്കലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

ചില ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വൈഡ്‌സ്‌ക്രീൻ ഫോർമാറ്റിൽ ലഭ്യമായേക്കില്ല, വൈഡ് സ്‌ക്രീൻ ടിവികളിൽ ലെറ്റർ ബോക്‌സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രദർശിപ്പിച്ചേക്കാം

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

* Bug fixes
* Performance improvements