FitZay: വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫിറ്റ്സെയ്ക്കൊപ്പം പരിവർത്തനാത്മക ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക: വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ആത്യന്തിക ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളി. ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ് FitZay. ശക്തി പരിശീലനം മുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളും സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറും വരെ. നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ട്രാക്കിൽ തുടരാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം FitZay-യിലുണ്ട്.
FitZay-യുടെ സവിശേഷതകൾ: വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ:
> നിങ്ങളെ ഫിറ്റ് ആക്കാൻ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
> ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെ പവർ അപ്പ് ചെയ്യുക
> സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമം
> ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആക്സസ് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
> മികച്ച ഉറക്കം നൽകാൻ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ
> പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടാൻ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ
> ഒരു വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക
> പ്രചോദനം പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികൾ നേടുക
വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ:
FitZay-യുടെ അവബോധജന്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. മസിൽ ബൂസ്റ്റർ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. മസിൽ ബൂസ്റ്റർ നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ലക്ഷ്യമിടുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിറ്റ്സെ: ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യായാമവും പുരുഷന്മാർക്ക് വ്യായാമവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്.
സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ:
മികച്ച ഉറക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉറക്കചക്രം നൽകുന്ന FitZay's ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കലും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക. ഉറക്ക ചക്രം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള വിശ്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അറിവുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനും സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ സഹായിക്കുന്നു.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ:
ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അറിയിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ഒരു സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് മുന്നേറുക, സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.
വാട്ടർ ട്രാക്കർ:
ഒരു ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശരിയായ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാൻ ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വാട്ടർ റിമൈൻഡർ, മോണിറ്റർ വാട്ടർ ട്രാക്കർ എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക.
ഫുഡ് ട്രാക്കർ:
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും ഫുഡ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണം അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകളും നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ കഴിവിനൊപ്പം.(ഈ ഫീച്ചർ അടുത്ത അപ്ഡേറ്റിൽ നൽകും)
പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ:
പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പ്രതിബദ്ധതയോടെ തുടരാൻ ആവശ്യമായ ദൈനംദിന പ്രചോദനം നൽകാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക.
FitZay: നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമാണ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അഴിച്ചുവിടുക. ഫിറ്റ്സെയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും സമയമായി!
നിരാകരണം:
ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. FitZay: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ സഹായിക്കാനും നയിക്കാനുമാണ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
FitZay-യുടെ സവിശേഷതകൾ: വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ:
> നിങ്ങളെ ഫിറ്റ് ആക്കാൻ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
> ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെ പവർ അപ്പ് ചെയ്യുക
> സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമം
> ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആക്സസ് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
> മികച്ച ഉറക്കം നൽകാൻ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ
> പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടാൻ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ
> ഒരു വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക
> പ്രചോദനം പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികൾ നേടുക
വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ:
FitZay-യുടെ അവബോധജന്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. മസിൽ ബൂസ്റ്റർ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. മസിൽ ബൂസ്റ്റർ നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ലക്ഷ്യമിടുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിറ്റ്സെ: ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യായാമവും പുരുഷന്മാർക്ക് വ്യായാമവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്.
സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ:
മികച്ച ഉറക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉറക്കചക്രം നൽകുന്ന FitZay's ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കലും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക. ഉറക്ക ചക്രം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള വിശ്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അറിവുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനും സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ സഹായിക്കുന്നു.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ:
ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അറിയിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ഒരു സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് മുന്നേറുക, സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.
വാട്ടർ ട്രാക്കർ:
ഒരു ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശരിയായ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാൻ ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വാട്ടർ റിമൈൻഡർ, മോണിറ്റർ വാട്ടർ ട്രാക്കർ എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക.
ഫുഡ് ട്രാക്കർ:
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും ഫുഡ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണം അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകളും നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ കഴിവിനൊപ്പം.(ഈ ഫീച്ചർ അടുത്ത അപ്ഡേറ്റിൽ നൽകും)
പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ:
പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പ്രതിബദ്ധതയോടെ തുടരാൻ ആവശ്യമായ ദൈനംദിന പ്രചോദനം നൽകാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക.
FitZay: നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമാണ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അഴിച്ചുവിടുക. ഫിറ്റ്സെയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും സമയമായി!
നിരാകരണം:
ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. FitZay: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ സഹായിക്കാനും നയിക്കാനുമാണ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
🚀 Explore the enhanced FitZay experience with our latest update! Here's what's new:
- 🐞 Bug Fixes: Our gym cleaning session included squashing bugs, squeegeeing mats, and boosting overall performance.
- 🌟 Continuous Improvement: We're dedicated to fixing reported bugs, improving existing features, and launching new ones to be your best workout planner.
Enjoy a more efficient fitness journey with FitZay! Any feedback or issues? Reach out to us at allrecoverdeleted@gmail.com
- 🐞 Bug Fixes: Our gym cleaning session included squashing bugs, squeegeeing mats, and boosting overall performance.
- 🌟 Continuous Improvement: We're dedicated to fixing reported bugs, improving existing features, and launching new ones to be your best workout planner.
Enjoy a more efficient fitness journey with FitZay! Any feedback or issues? Reach out to us at allrecoverdeleted@gmail.com
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Waqar Abdullah
technoappsads@gmail.com
Flat 403, Abdullah Building 6 Frij Murar Diera, Dubai
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
