Flexro Stretch Timer
എല്ലാവർക്കും
info
0+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സമഗ്രമായ സ്ട്രെച്ചിംഗ് കമ്പാനിയനായ ഫ്ലെക്സ്റോ സ്ട്രെച്ച് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ദിനചര്യയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് വാം അപ്പ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം തണുപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഘടനാപരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു.
ഓരോ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യയും നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ ഒരു വിഷ്വൽ ടൈലായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവബോധജന്യമായ കാർഡ് അധിഷ്ഠിത ഇന്റർഫേസ് ആപ്പിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ആരംഭിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കാർഡിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വിഷ്വൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറുകളും ഉള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത പോസ് സീക്വൻസുകൾ ഓരോ ദിനചര്യയിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും വഴക്ക ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രാവിലെ ഉണരുക-നീട്ടൽ സ്ട്രെച്ചുകൾ ദിവസം ഊർജ്ജസ്വലമായി ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം വൈകുന്നേരത്തെ വിൻഡ്-ഡൗൺ സീക്വൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിശ്രമത്തിനായി ഒരുക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് വാം-അപ്പുകളും കൂൾ-ഡൗണുകളും നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമ്പ്രദായത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ദീർഘകാല മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കായി സമർപ്പിത ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി സെഷനുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഓരോ പോസിനും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ദൈർഘ്യങ്ങളുള്ള ടൈമർ സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ ദൃശ്യ പുരോഗതി സൂചകങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം വ്യക്തമായ പോസ് ചിത്രീകരണങ്ങൾ ശരിയായ രൂപവും സാങ്കേതികതയും ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദിനചര്യകളും സമയക്രമീകരണങ്ങളും ഓർമ്മിച്ചുകൊണ്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു.
സൗകര്യത്തിനും സ്വകാര്യതയ്ക്കുമായി നിർമ്മിച്ച ഫ്ലെക്സ്റോ, രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു, കൂടാതെ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്റ്റിവിറ്റി ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസ് സങ്കീർണ്ണമായ നാവിഗേഷനോ അനാവശ്യ സവിശേഷതകളോ അല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക് ഡെസ്ക് പോസ്ചറിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനും, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക്, മൊബിലിറ്റി നിലനിർത്തുന്ന മുതിർന്നവർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വെൽനസ് ദിനചര്യയിൽ പതിവായി സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. 5 മിനിറ്റ് വേഗത്തിലുള്ള സെഷനുകൾ മുതൽ സമഗ്രമായ 30 മിനിറ്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വർക്കൗട്ടുകൾ വരെ ആപ്പ് സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യയും നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ ഒരു വിഷ്വൽ ടൈലായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവബോധജന്യമായ കാർഡ് അധിഷ്ഠിത ഇന്റർഫേസ് ആപ്പിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ആരംഭിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കാർഡിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വിഷ്വൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറുകളും ഉള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത പോസ് സീക്വൻസുകൾ ഓരോ ദിനചര്യയിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും വഴക്ക ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രാവിലെ ഉണരുക-നീട്ടൽ സ്ട്രെച്ചുകൾ ദിവസം ഊർജ്ജസ്വലമായി ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം വൈകുന്നേരത്തെ വിൻഡ്-ഡൗൺ സീക്വൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിശ്രമത്തിനായി ഒരുക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് വാം-അപ്പുകളും കൂൾ-ഡൗണുകളും നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമ്പ്രദായത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ദീർഘകാല മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കായി സമർപ്പിത ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി സെഷനുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഓരോ പോസിനും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ദൈർഘ്യങ്ങളുള്ള ടൈമർ സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ ദൃശ്യ പുരോഗതി സൂചകങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം വ്യക്തമായ പോസ് ചിത്രീകരണങ്ങൾ ശരിയായ രൂപവും സാങ്കേതികതയും ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദിനചര്യകളും സമയക്രമീകരണങ്ങളും ഓർമ്മിച്ചുകൊണ്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു.
സൗകര്യത്തിനും സ്വകാര്യതയ്ക്കുമായി നിർമ്മിച്ച ഫ്ലെക്സ്റോ, രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു, കൂടാതെ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്റ്റിവിറ്റി ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസ് സങ്കീർണ്ണമായ നാവിഗേഷനോ അനാവശ്യ സവിശേഷതകളോ അല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക് ഡെസ്ക് പോസ്ചറിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനും, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക്, മൊബിലിറ്റി നിലനിർത്തുന്ന മുതിർന്നവർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വെൽനസ് ദിനചര്യയിൽ പതിവായി സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. 5 മിനിറ്റ് വേഗത്തിലുള്ള സെഷനുകൾ മുതൽ സമഗ്രമായ 30 മിനിറ്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വർക്കൗട്ടുകൾ വരെ ആപ്പ് സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.
ഗൈഡഡ് പോസ് സീക്വൻസുകളും കൃത്യമായ സമയക്രമവും ഉള്ള പ്രൊഫഷണൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് കമ്പാനിയൻ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാംആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
- ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
- ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണ്
v1.0.0
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
BARTŁOMIEJ BAZIOR DIGITAL AUDIO SOLUTIONS
mayerpeteer81@gmail.com
Ul. Kanałowa 89
82-100 Nowy Dwór Gdański
Poland
+48 732 097 439
