നിങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറക്കുന്നുണ്ടോ?
"സപ്ലിമെൻ്റ് റിമൈൻഡർ" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിനും ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിനുമായി അവശ്യ സപ്ലിമെൻ്റുകളും മരുന്നുകളും എടുക്കുന്നത് മറക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതിനായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ അറിയിപ്പ് ആപ്പാണ്.
പല റിമൈൻഡർ ആപ്പുകളും നിങ്ങൾ ഒരു സമയം വ്യക്തമാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ ആപ്പിൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷത അതിൻ്റെ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അറിയിപ്പ് രീതികളാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത് അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
💪 രണ്ട് അറിയിപ്പ് രീതികളുള്ള ഒരു ബീറ്റ് ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്
① ഒരു റഫറൻസ് സമയത്തിൽ നിന്നുള്ള ആപേക്ഷിക അറിയിപ്പുകൾ (ഉദാ. "ജിമ്മിൽ എത്തുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്")
പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ടുകളോ BCAAകളോ എടുക്കുന്നവർക്ക് ഈ ഫീച്ചർ അനുയോജ്യമാണ്. "ഇന്നത്തെ ജിം സെഷൻ വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് ആരംഭിക്കുന്നു" പോലെയുള്ള ഒരു റഫറൻസ് തീയതിയും സമയവും സജ്ജീകരിക്കുക, "30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "1 മണിക്കൂർ മുമ്പ്" പോലെ നിങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്ന സമയത്ത് അത് സ്വയമേവ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമയം ദിവസം തോറും മാറുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ അലാറം പുനഃസജ്ജമാക്കേണ്ടതില്ല.
② നിർദ്ദിഷ്ട സമയ അറിയിപ്പുകൾ (ഉദാ. "എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 8:00 മണിക്ക്")
പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സ്ഥിരമായ സമയം കഴിക്കേണ്ട ദൈനംദിന മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദിനചര്യകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഒരിക്കൽ സജ്ജമാക്കുക, ആപ്പ് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും.
📅 ഫ്ലെക്സിബിൾ ആവർത്തന ക്രമീകരണങ്ങൾ ശീല രൂപീകരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
"എല്ലാദിവസവും", "പ്രതിവാരദിവസങ്ങൾ മാത്രം", "വാരാന്ത്യങ്ങൾ മാത്രം" അല്ലെങ്കിൽ "തിങ്കൾ, ബുധൻ, വെള്ളി എന്നിവ മാത്രം" പോലെയുള്ള ആഴ്ചയിലെ നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള അറിയിപ്പുകൾ സജ്ജീകരിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഷെഡ്യൂൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഇത് പര്യാപ്തമാണ്.
✅ ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ പ്രവർത്തനം
・ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് പ്രവർത്തനം: നിങ്ങൾ അറിയിപ്പ് കാണുകയും സപ്ലിമെൻ്റ് എടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി! നിങ്ങൾ എടുത്തിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.
・ഇല്ലാതാക്കാൻ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും സ്വൈപ്പുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക: ഡ്രാഗ് ആൻഡ് ഡ്രോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മുൻഗണനകൾ എളുപ്പത്തിൽ പുനഃക്രമീകരിക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ള സ്വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അനാവശ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇല്ലാതാക്കുക.
വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഡിസൈൻ: എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
🎨 നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
・പ്രിസെറ്റുകൾ: "പ്രോട്ടീൻ," "ക്രിയാറ്റിൻ", "മോർണിംഗ് മെഡിക്കേഷൻ" തുടങ്ങിയ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇനങ്ങൾ പ്രീസെറ്റുകളായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഇത് രജിസ്ട്രേഷൻ വേഗത്തിലാക്കുകയും ഓരോ തവണയും വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
・തീം വർണ്ണം മാറ്റുക: പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അപ്ലിക്കേഷൻ്റെ പശ്ചാത്തല നിറം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിറത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ഇതിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:
· കഠിനമായി പരിശീലിക്കുന്നവർക്ക്
പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ട്, BCAA, EAA, ക്രിയേറ്റിൻ... സപ്ലിമെൻ്റ് കഴിക്കുന്ന സമയം പ്രധാനമാണ്. ഈ ആപ്പിൻ്റെ "ആപേക്ഷിക സമയ അറിയിപ്പുകൾ" ഫീച്ചർ, നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിൽ നിന്നോ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്ന സമയത്തിൽ നിന്നോ പിന്നോട്ട് കണക്കാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പോഷകങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. "ഞാൻ എൻ്റെ ഡോസും ഇന്നത്തെ പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും എടുക്കാൻ മറന്നു..." എന്നതുപോലുള്ള പശ്ചാത്താപങ്ങൾ ഇനി വേണ്ട.
・പ്രതിദിന മരുന്നുകളും ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളും വിലമതിക്കുന്നവർക്ക്
ദൈനംദിന വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ആഴ്ചയിലെ ഓരോ ദിവസവും "രാവിലെ, ഉച്ചയ്ക്ക്, വൈകുന്നേരത്തെ മരുന്ന്" അല്ലെങ്കിൽ "ബെഡ്ടൈം സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്ക് മുമ്പ്" സജ്ജീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത പങ്കാളിയായി മാറും.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്.
1. [ഓപ്ഷണൽ] ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പോലെ ഒരു റഫറൻസ് തീയതിയും സമയവും സജ്ജമാക്കുക.
2. "ചേർക്കുക" ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെൻ്റിൻ്റെയോ മരുന്നിൻ്റെയോ പേര് നൽകുക.
3. അറിയിപ്പ് തരം ("ജിമ്മിന് മുമ്പ് X മിനിറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "X:X") തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആഴ്ചയിലെ സമയവും ദിവസവും സജ്ജമാക്കുക.
അത്രയേയുള്ളൂ!
നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത് ആപ്പ് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
"സപ്ലിമെൻ്റ് റിമൈൻഡർ" ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ആരോഗ്യകരവും ആസൂത്രിതവും ഒരിക്കലും മറക്കാത്തതുമായ നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെൻ്റ് ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും