ഫോം സ്മാർട്ട് സ്വിം ഗോഗിളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും നീന്തൽ സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ അണ്ടർവാട്ടർ കോച്ച് തത്സമയ ദൃശ്യ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു.
1. ഹെഡ്കോച്ച്™ - ഇൻ-ഗോഗിൾ വിഷ്വൽ കോച്ചിംഗിനൊപ്പം സമഗ്രമായ ഇൻ-ആപ്പ് വിശകലനവും വിദ്യാഭ്യാസ ഉറവിടങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിപ്ലവകരമായ നീന്തൽ അനുഭവം. വെള്ളത്തിൽ, ഹെഡ് പിച്ച്, ഹെഡ് റോൾ, പേസിംഗ് എന്നിവ പരിശീലിക്കുക. തത്സമയ കോച്ചിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത ഉയർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
2. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നീന്തൽ പരിശീലനവും ഒരിടത്ത് - നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്ലാനുകൾക്കും വർക്കൗട്ടുകൾക്കുമിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ വ്യക്തിഗത ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ട് നീന്തുന്നതിനോ വേണ്ടി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ഒരു പദ്ധതിയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുക. TrainingPeaks-ൽ നിന്നോ ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ വഴിയോ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്വയമേവ ലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
3. നീളം-നീളം നിർദ്ദേശങ്ങൾ - പൂളിൽ, നിർദ്ദേശങ്ങളും പുരോഗതി അപ്ഡേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നീന്തലിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണട അനുവദിക്കുക. ഇനി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഇനി കടലാസ്, പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല.
4. നിങ്ങളുടെ അളവുകോലുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക - ഓരോ നീന്തലിന് ശേഷവും പൂളിൽ നിന്നുള്ള ഓരോ സെറ്റും അവലോകനം ചെയ്യാൻ ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക-കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് മുൻകാല വർക്കൗട്ടുകൾ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പങ്കിടാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണട ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
5. എവിടെയും നീന്തുക - കുളങ്ങൾ, തുറന്ന വെള്ളം, നീന്തൽ സ്പാകൾ എന്നിവയിൽ നീന്താൻ വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചതാണ്. തുറന്ന വെള്ളത്തിൽ GPS-അധിഷ്ഠിത മെട്രിക്സ് ലഭിക്കുന്നതിന്, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന Apple വാച്ചിലേക്കോ ഗാർമിൻ സ്മാർട്ട് വാച്ചിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ കണ്ണടകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക. പകരമായി, അതുല്യമായ തുറന്ന ജലാനുഭവത്തിനായി കണ്ണടകൾ സ്വതന്ത്രമായി ഉപയോഗിക്കുക.
6. പോകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എടുക്കുക - സ്ട്രാവ, ട്രെയിനിംഗ് പീക്കുകൾ, ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത്, ഇന്നത്തെ പ്ലാൻ, ഫൈനൽ സർജ് എന്നിവയുമായി നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ട്രയാത്ത്ലോണിനായി നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അനുയോജ്യമാണ്.
ഫോം സ്വിം ആപ്പ്, നീന്തൽക്കാർക്കും ട്രയാത്ലെറ്റുകൾക്കുമായി ധരിക്കാവുന്ന ആദ്യത്തെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറായ ഫോം സ്മാർട്ട് സ്വിം ഗോഗിൾസിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് ഓഗ്മെന്റഡ് റിയാലിറ്റി ഡിസ്പ്ലേയിൽ തത്സമയം മെട്രിക്സ് കാണിക്കുന്നു. www.formswim.com ൽ കൂടുതലറിയുക.
ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളെയും വ്യവസ്ഥകളെയും കുറിച്ച് ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക:
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://formswim.com/terms-of-service
സ്വകാര്യതാ നയം: https://formswim.com/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും