വിവിധ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങളുടെയും വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ആപ്പാണ് ഫ്രൂട്ട്സ് വെജിറ്റബിൾസ് വിറ്റാമിനുകൾ. പഴങ്ങളുടെ പട്ടിക, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ഇ തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളുടെ വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. കലോറി, വെള്ളം, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഓരോ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പോഷക വസ്തുതകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. , പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴമോ പച്ചക്കറിയോ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, കൂടാതെ ഓരോന്നിന്റെയും വിവിധ പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും നോക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പഴമോ പച്ചക്കറിയോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തിരയൽ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴമോ പച്ചക്കറിയോ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള റഫറൻസിനായി ഒരാൾക്ക് അത് പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ ലിസ്റ്റിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജൂൺ 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും