പ്രധാന ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളികളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അച്ചടക്കം പാലിക്കാൻ എവരിതിംഗ് കൗണ്ട്സ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വർക്കൗട്ടുകൾ, വായന, വെള്ളം കുടിക്കൽ, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഇഷ്ടാനുസൃത ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ ലോഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ ദൃശ്യമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്നതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലളിതവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരു രൂപകൽപ്പന ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുക. മാനസിക കാഠിന്യം വളർത്തുക, നിലനിൽക്കുന്ന ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഒരു സമയം പൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു ജോലി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 11