Gainlytics

Gainlytics

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഗെയിൻലിറ്റിക്സ്: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ

നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് Gainlytics. അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസും ശക്തമായ ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് Gainlytics എളുപ്പമാക്കുന്നു.

• സർക്യൂട്ട് പരിശീലന ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക
• സ്ഥിരമായ പരിശീലനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
• കാലക്രമേണ ശരീരഘടനയും വർക്ക്ഔട്ട് പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• വിശ്രമ ടൈമറുകളും സെറ്റ് ട്രാക്കിംഗും ഉള്ള സജീവമായ വർക്ക്ഔട്ട് മോഡ്
• ജിം ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വൃത്തിയുള്ള, അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ്
• പരമാവധി സ്വകാര്യതയ്ക്കായി പ്രാദേശിക ഡാറ്റ സംഭരണം

📋 വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി
വിഭാഗമനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക:
• വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു വ്യക്തിഗത ലൈബ്രറി നിർമ്മിക്കുക
• പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് തരങ്ങൾ പ്രകാരം ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ
• എളുപ്പത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനായി വ്യായാമങ്ങൾ കാർഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി വെയ്റ്റ് ആയി ഫ്ലാഗ് ചെയ്യുക
• വിശദമായ വിവരണങ്ങളും ലക്ഷ്യ പേശി വിവരങ്ങളും ചേർക്കുക

💪 വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക:
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഘടനാപരമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള സെഷനുകൾക്കായി സർക്യൂട്ട് പരിശീലന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ക്രമത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക

📅 നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുക:
• ആഴ്‌ചയിലെ പ്രത്യേക ദിവസങ്ങളിൽ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഫിറ്റ്നസ് ആഴ്ചയും മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
• വ്യക്തമായ ഷെഡ്യൂൾ ഉള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ഒരിക്കലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്
• വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ബാലൻസ് ചെയ്യുക

📊 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക:
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• കാലക്രമേണ ശരീരഘടനയുടെ അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• അവബോധജന്യമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ട് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക

⏱️ ആക്റ്റീവ് വർക്ക്ഔട്ട് മോഡ്
നിങ്ങളുടെ ജിം സമയം പരമാവധിയാക്കുക:
• ഒരു സമർപ്പിത വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ സെറ്റുകളും റെപ്‌സും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ സമയം
• നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയായതായി അടയാളപ്പെടുത്തുക

🏋️ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• ജിമ്മിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വൃത്തിയുള്ള, അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ്
• സ്വകാര്യതയ്ക്കായി പ്രാദേശിക ഡാറ്റ സംഭരണം
• അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല - ഉടൻ തന്നെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക
• ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമ ഓപ്ഷനുകൾ
• ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള സർക്യൂട്ട് പരിശീലന പിന്തുണ
• ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വിശ്രമ ടൈമറുകൾ
• ഡാർക്ക് മോഡ് പിന്തുണ

നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നേടാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ ടൂളുകളും Gainlytics നൽകുന്നു. ലാളിത്യത്തിലും ഫലപ്രാപ്തിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, കുറച്ച് സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ സമയം പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും Gainlytics നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇന്ന് Gainlytics ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകൂ!

• വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി സൃഷ്ടിക്കുക

പുതിയതെന്താണ്

Added PR, made changes to progress charts.