Gainz

ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
ഉപയോക്തൃ ഇടപെടൽ
കൂടുതലറിയുക
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"ഗെയിൻസ് - ബോഡിബിൽഡിംഗും നിർവഹിക്കാനുള്ള പോഷകാഹാരവും"

നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആപ്പായ ഗെയിൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയും സ്‌പോർട്‌സ് പോഷകാഹാരം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായാലും, ഫലപ്രദമായി പുരോഗമിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ Gainz നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടികൾ: നിങ്ങളുടെ തലം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ (മുറി അല്ലെങ്കിൽ വീട്) എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സെഷനുകൾ.
പ്രകടന നിരീക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ലോഡുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക.
പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം: നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളുടെ (പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ലിപിഡുകൾ) കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സമീകൃത ഭക്ഷണം.
വ്യായാമ ലൈബ്രറി: ഓരോ ചലനവും ശരിയായി നിർവഹിക്കുന്നതിന് വീഡിയോകളും വിശദമായ വിവരണങ്ങളും.
മികച്ച ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന സെഷനോ ഭക്ഷണമോ ഒരിക്കലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗെയിൻസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ്: ലളിതവും വേഗതയേറിയതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
വിദഗ്ദ്ധോപദേശം: സർട്ടിഫൈഡ് കോച്ചുകളും സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
മൊത്തത്തിലുള്ള വഴക്കം: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകൾ പരിഷ്ക്കരിക്കുക.
കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക, മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

ആർക്കുവേണ്ടി?
ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് Gainz അനുയോജ്യമാണ്:
പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക.
അവരുടെ പരിശീലനവും ഭക്ഷണക്രമവും രൂപപ്പെടുത്തുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമയം ലാഭിക്കുക.

ഇപ്പോൾ Gainz ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ദിനചര്യയും രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പരിണാമം ഇവിടെ തുടങ്ങുന്നു.
ആപ്പ് സ്റ്റോറിലും ഗൂഗിൾ പ്ലേയിലും ലഭ്യമാണ്.

CGU: https://api-gainz.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
സ്വകാര്യതാ നയം: https://api-gainz.azeoo.com/v1/pages/privacy
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 20

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും, ഫയലുകളും ഡോക്സും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

പുതിയതെന്താണ്

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'expérience

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
ഉപയോക്തൃ ഇടപെടൽ
കൂടുതലറിയുക

ആപ്പ് പിന്തുണ

AZEOO ഡെവലപ്പറിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇനങ്ങൾ