ഒരു ദിവസം ഏകദേശം പത്ത് സെക്കൻഡ് എടുക്കും. മൂന്ന് ദ്രുത സ്ലൈഡറുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയതിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. പഠിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല, തെറ്റ് പറ്റാൻ ഒന്നുമില്ല, ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പദപ്രയോഗങ്ങളുമില്ല.
സൈക്കിൾ0 പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഗണിതം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു: നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ എത്ര സമയം ഓടുന്നു, അടുത്തത് എപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം, ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും വരുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, അക്കൗണ്ടുകളില്ല, സൈൻ-അപ്പുകളില്ല, ഓർമ്മിക്കാൻ പാസ്വേഡുകളുമില്ല. നിങ്ങൾ എഴുതുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ കർശനമായി നിലനിൽക്കും - അത് എവിടെയാണ്.
ആരും അത് വായിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളല്ലാതെ.
അക്കൗണ്ടും സൈൻ-അപ്പും ഇല്ല, അതിനാൽ ആർക്കും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുരക്ഷാ പകർപ്പ് വേണമെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഐക്ലൗഡിലേക്കോ Google ഡ്രൈവിലേക്കോ പോകുന്നു - ഒരിക്കലും ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അത് അയയ്ക്കാൻ ഞങ്ങളില്ല.
ഒരു വില, ഒരിക്കൽ
പ്രതിമാസ ഫീസില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, പേവാളിന് പിന്നിൽ നിശബ്ദമായി ലോക്ക് ചെയ്ത സവിശേഷതകളൊന്നുമില്ല. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ആപ്പ് ലഭിക്കും - എല്ലാ റിപ്പോർട്ടും വിപുലമായ ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണവും ഉൾപ്പെടെ.
സ്പാം ഇല്ല. അനാവശ്യ ഉപദേശമില്ല.
സൈക്കിൾ0 നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയുള്ള ആരംഭ തീയതികൾക്കോ ദൈനംദിന ലോഗിംഗിനോ നിശബ്ദവും പ്രാദേശികവുമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും - അത്രമാത്രം. ഇത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ക്രമരഹിതമായ വെൽനസ് നുറുങ്ങുകൾ നിറയ്ക്കില്ല, നിങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അനാവശ്യ വൈദ്യോപദേശം നൽകുകയോ ചെയ്യില്ല.
നാല് ലളിതമായ ടാബുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എല്ലാം ശരിയാണ്.
• ഇന്ന് — ദിവസം ലോഗ് ചെയ്ത് നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ തുടരുക — ബട്ടൺ “സംരക്ഷിച്ചു” എന്നതിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
• സൈക്കിൾ — നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണ്, ഒരു വിധിന്യായത്തേക്കാൾ വാക്കുകളിൽ.
• കലണ്ടർ — മാസം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നിടം.
• ട്രെൻഡുകൾ — ഒന്നും വായിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചരിത്രം.
എല്ലാ ദിവസവും എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സമഗ്രമായി.
മിക്ക മാസങ്ങളിലും, നിങ്ങൾ ഒരു ദ്രുത എൻട്രി ലോഗ് ചെയ്ത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് വരുകയും എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുക്കുകയും ചെയ്താൽ, ആഴത്തിലുള്ള ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഓണാക്കാൻ തയ്യാറാണ് - കൃത്യമായ വേദന സ്ഥലങ്ങളും ആ ദിവസം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അത് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞതും. നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനൊപ്പം ഇരിക്കുമ്പോൾ, മെമ്മറിയെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം വ്യക്തവും അച്ചടിച്ചതുമായ ഒരു സംഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കാവുന്ന ഒന്ന്
എട്ട് മാസത്തെ ഓർമ്മശക്തി നഷ്ടപ്പെടാത്തപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുമൊത്തുള്ള പത്ത് മിനിറ്റ് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. സൈക്കിൾ0 നിങ്ങളുടെ ഡയറി വ്യക്തമായ PDF ഹാൻഡ്ഔട്ടായി നൽകുന്നു - സൈക്കിൾ ശരാശരികൾ, ദൈനംദിന ലോഗുകൾ, കുറിപ്പുകൾ, രോഗലക്ഷണ മാപ്പിംഗ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ.
നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന ഒരു ആപ്പ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്നെന്നേക്കുമായി ഒരുപോലെ നിലനിൽക്കില്ല, ആപ്പ് അങ്ങനെ നടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ സൈക്കിൾ0 നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
മൂന്ന് വഴികൾ, എല്ലാം നിങ്ങളുടേതാണ്
നിങ്ങൾ അത് സ്വയം അയച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒന്നും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നില്ല. വഴിയിൽ ഒരു ഇടനിലക്കാരനും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ തൊടുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ഒരു സൗജന്യ ട്രയൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്
ഒരു ട്രയലിന് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ എപ്പോൾ അവസാനിക്കുമെന്നും അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതായത് ഒരു അക്കൗണ്ടും സെർവറും - ഈ ആപ്പ് ഒഴിവാക്കേണ്ട രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ. ഒരു വാങ്ങൽ ക്രമീകരണം ലളിതമാക്കുന്നു.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, സർപ്രൈസ് ചാർജുകളില്ല, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സവിശേഷതകളില്ല. നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ വെബ്സൈറ്റിലെ എല്ലാ യഥാർത്ഥ സ്ക്രീനും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, അത് ശരിയായ ഫിറ്റ് അല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്റ്റോർ റീഫണ്ട് നയങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടേതായി തുടരുന്ന ഒരു പീരിയഡ് ആപ്പ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും