ഗിൽറ്റ - നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് റെക്കോർഡുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, മികച്ച കോഴ്സ് തിരയൽ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
നടത്തം, ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, ഹൈക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓൾ-ഇൻ-വൺ വർക്കൗട്ട് ആപ്പാണ് ഗിൽട്ട. കൃത്യമായ വ്യായാമ റെക്കോർഡുകളും സ്മാർട്ട് കോഴ്സ് തിരയൽ സവിശേഷതകളും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവും കാര്യക്ഷമവുമാക്കുന്നു.
1. എക്സർസൈസ് റെക്കോർഡ്
* തത്സമയ ജിപിഎസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യായാമ റൂട്ട് ട്രാക്കിംഗ്
* ദൂരം, സമയം, വേഗത, കലോറി ഉപഭോഗം എന്നിവയുടെ അളവ്
* പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക രേഖകൾ
* വ്യായാമ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വിശദമായ വിശകലനവും
* റെക്കോർഡ് ലോഗ് സ്റ്റോറേജ് (വ്യായാമ കുറിപ്പുകളും ഫോട്ടോകളും ലഭ്യമാണ്)
* വിശദമായ മാപ്പ് സവിശേഷതകൾ (ദൂരം, ഉയരം, സമയ പ്രദർശനം)
* പ്രവർത്തനം പുനരാരംഭിക്കുക
2. സ്മാർട്ട് കോഴ്സ് തിരയൽ
* പാർക്കുകൾ, പർവതങ്ങൾ, കൊടുമുടികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ വ്യായാമ കോഴ്സുകൾ
* ആരംഭ, നിർത്തൽ, ലക്ഷ്യസ്ഥാന പോയിൻ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒപ്റ്റിമൽ കോഴ്സ് തിരയൽ
* വ്യായാമ തരം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒപ്റ്റിമൽ റൂട്ട് ശുപാർശകൾ
3. ഘട്ടം അളക്കൽ
* ഇന്നത്തെ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം
* നടന്ന ദൂരവും കലോറി ഉപഭോഗവും
* സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ (പ്രതിദിനം/പ്രതിവാരം/മാസം/വാർഷികം)
4. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ മാനേജ്മെൻ്റ്
* വ്യക്തിഗത വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നേട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക
* എക്സർസൈസ് അച്ചീവ്മെൻ്റ് സർട്ടിഫിക്കേഷനും പോയിൻ്റ് സിസ്റ്റവും
5. തത്സമയ വിവരങ്ങൾ
* കാലാവസ്ഥ വിവരങ്ങൾ
* തത്സമയ ലൊക്കേഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപത്തെ കോഴ്സ് വിവരങ്ങൾ
6. ഉപയോക്തൃ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
* സൗകര്യം: സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണങ്ങളില്ലാതെ ഉടനടി വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക
* കൃത്യത: ജിപിഎസും സെൻസർ ഡാറ്റയും ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ ഡാറ്റ
* പ്രചോദനം: ലക്ഷ്യ നേട്ടത്തിലൂടെയും നേട്ടത്തിൻ്റെ ബോധത്തിലൂടെയും സ്ഥിരമായ വ്യായാമം നിലനിർത്തുക.
7. അംഗത്വം
* സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് ലോഗിൻ ചെയ്യുക (SNS ലോഗിൻ, ഇമെയിൽ ലോഗിൻ)
* ഒറ്റയാൾ അന്വേഷണങ്ങൾ
* അക്കൗണ്ട് മാനേജ്മെൻ്റ് (പാസ്വേഡ് മാറ്റം, ലോഗ്ഔട്ട്, അംഗത്വം റദ്ദാക്കൽ)
* ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ്, പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
* പ്രൊഫൈൽ മാറ്റങ്ങൾ
* അറിയിപ്പുകൾ (സ്പോട്ട് പ്രാമാണീകരണ അറിയിപ്പുകൾ)
8. മറ്റുള്ളവ
* പ്രഖ്യാപനങ്ങൾ
* ഉപയോക്തൃ ഗൈഡ്
* ഇവൻ്റുകൾ
* തിരയുക (പാർക്കുകൾ, പർവതങ്ങൾ, കൊടുമുടികൾ, എൻ്റെ റെക്കോർഡുകൾ)
ഗിൽറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ഇപ്പോൾ തന്നെ മികച്ച രീതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും