GoodLife Fitness

GoodLife Fitness

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഗുഡ്‌ലൈഫ് ഓൺ-ഡിമാൻഡ്: ഒരു ഗുഡ്‌ലൈഫ് ഫിറ്റ്‌നസ് അംഗമായതിന് അതിൻ്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളുണ്ട്. അംഗീകൃത വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത, ഗുഡ്‌ലൈഫ് ഓൺ-ഡിമാൻഡ് നിങ്ങൾക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും പരിശീലന പ്ലാനുകളും വെർച്വൽ ക്ലാസുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു, സുരക്ഷിതമായി തുടരാനും ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പരിശീലന പ്ലാനുകൾ: സ്ഥിരതയുള്ളതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യവും ലക്ഷ്യമാക്കി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ദൈർഘ്യമേറിയ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ (7-ദിന വെല്ലുവിളികൾ മുതൽ 12-ആഴ്‌ച പ്ലാനുകൾ വരെയാകാം) ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു പരമ്പര.

ഓൺ-ഡിമാൻഡ് പ്ലസ് ആക്‌സസ് ഉള്ള അംഗങ്ങൾക്ക് 50-ലധികം പരിശീലന പദ്ധതികളുണ്ട്.

ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ: വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം വർക്കൗട്ടുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ വർക്കൗട്ടിലും റെപ്‌സും സെറ്റുകളും കൂടാതെ ഫോം ഡെമോൺസ്‌ട്രേഷനുകളും വിശ്രമ സമയങ്ങളും പരിശീലകരുടെ സൂചനകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പിന്നെ ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം? ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പുറത്തും പോലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും!

ഓൺ-ഡിമാൻഡ് പ്ലസ് ഉള്ള GoodLife അംഗങ്ങൾക്ക് Regymen-ൽ നിന്നുള്ള പങ്കാളി ഉള്ളടക്കം ഉൾപ്പെടെ 150-ലധികം വർക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ചേർക്കുന്ന പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും.

ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വെർച്വൽ ക്ലാസുകൾ: ഇൻ-ക്ലബ് വെർച്വൽ ഫിറ്റ്‌നസിന് സമാനമായി, ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വെർച്വൽ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെ പിന്തുടരുന്നു, അവർ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ശൈലികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും. നിങ്ങൾ സൈക്ലിംഗ്, യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ HIIT എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിലും, ആവശ്യാനുസരണം വെർച്വൽ ക്ലാസുകൾ ജിമ്മിലോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യത്തിലോ ചെയ്യാം - നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ പോലും കാസ്റ്റുചെയ്യാനാകും!

ഓൺ-ഡിമാൻഡ് പ്ലസ് ഉള്ള അംഗങ്ങൾക്ക് Les Mills, SoulBody Barre, Pound പോലുള്ള പങ്കാളി ഉള്ളടക്കം ഉൾപ്പെടെ 550+ വെർച്വൽ ക്ലാസുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ട്.

ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് ബുക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് ബുക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ്, പെർഫോമൻസ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി വെയിറ്റ്‌ലിസ്റ്റിൽ ചേരുക, ഇവിടെ തന്നെ ആപ്പിൽ തന്നെ.

ഡിജിറ്റൽ ക്ലബ് ആക്‌സസ്: നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് ഗുഡ്‌ലൈഫ് ഫിറ്റ്‌നസ് ലൊക്കേഷനിലേക്കും സ്‌കാൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ ബാർകോഡ് അപ്ലിക്കേഷൻ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു—ക്ലബ്ബ് ആക്‌സസ് എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവുമാക്കുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലബ്ബുകളും ക്ലബ് വിശദാംശങ്ങളും: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലബ്ബുകളിൽ വരാനിരിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ, പ്രവർത്തന സമയം, ലഭ്യമായ സൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും.