MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Gravity360Agency

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കുറച്ച് മിനിറ്റ്. ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസം.

സ്വയം പരിചരണത്തെ 30 സെക്കൻഡ് മുതൽ 2 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള ചെറിയ, നേടിയെടുക്കാവുന്ന ഇടവേളകളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു വെൽനസ് ആപ്പാണ് മൈക്രോഫ്ലോ. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം, വ്യക്തമായ ചിന്ത, മികച്ച ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ശീലങ്ങൾ - ആപ്പ് തൽക്കാലം ശരിയായ മൈക്രോ-വർക്ക്ഔട്ട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ജിം ഇല്ല. ഉപകരണങ്ങളില്ല. 40 മിനിറ്റ് പ്രതിബദ്ധതയില്ല. ഒരു ചെറിയ പൾസ്, ഒരു ചെറിയ വിജയം, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു മാറ്റം.

✦ എന്തെല്ലാം ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി
• നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം
• കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദവും വിശ്രമവും
• വ്യക്തമായ ശ്രദ്ധയും മാനസിക വ്യക്തതയും
• മികച്ച ഉറക്കവും വൈകുന്നേര വിശ്രമവും
• സ്ഥിരമായ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ
• ജിം പ്രതിബദ്ധതയില്ലാത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• ദീർഘകാല ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും

✦ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
1. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ആമുഖത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ടെന്നും ആപ്പ് മനസ്സിലാക്കുന്നു (2-5, 5-10 അല്ലെങ്കിൽ 10+ മിനിറ്റ്).
2. നിമിഷത്തിനനുസരിച്ച് അനുയോജ്യമായ ഇടവേളകൾ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - ശ്വസനം, ചെറിയ ചലനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധയുടെ നിമിഷങ്ങൾ.
3. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കും.
4. എല്ലാ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, സ്ട്രീക്കുകൾ, ഓരോ ഗോളിന്റെയും സ്വാധീനം എന്നിവ നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

✦ ഫീച്ചറുകൾ
• ചലനം, ശ്വാസം, മനസ്സ്, വീണ്ടെടുക്കൽ, ഊർജ്ജം, ഉറക്കം, ശീലങ്ങൾ എന്നീ വിഭാഗങ്ങളിലായി ഡസൻ കണക്കിന് മൈക്രോ-ബർസ്റ്റുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, സമയം, ലക്ഷ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്മാർട്ട് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• യാന്ത്രികമായി ക്രമീകരിക്കുന്ന പ്രതിവാര പ്ലാൻ
• സ്ട്രീക്കുകൾ, പോയിന്റുകൾ, ലെവലുകൾ, ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിലുമുള്ള പുരോഗതി
• ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ, പ്രതിവാര പ്രതിഫലനം, പ്രതിമാസ റീസെറ്റ്
• ഗൈഡഡ് ശ്വസനത്തോടുകൂടിയ ധ്യാനം
• വിശ്രമകരമായ സായാഹ്നത്തിനും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിനുമുള്ള വിൻഡ്-ഡൗൺ ബർസ്റ്റുകൾ
• ശീലവും മിനി-ഗോൾ മാനേജ്മെന്റും
• ഓഫ്‌ലൈൻ മോഡ് — നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ഉടൻ തന്നെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടും
• ഗ്രീക്ക്, ഇംഗ്ലീഷ്

✦ ആർക്കാണ് അത്
:
• ആരോഗ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും മണിക്കൂറുകളോളം ധ്യാനത്തിനോ ജിമ്മിനോ സമയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക്
• ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുകയും പകൽ സമയത്ത് മൈക്രോ-പോസുകൾ ആവശ്യമുള്ളവർ
• സ്ഥിരതയോടെ പോരാടുകയും ചെയ്യുക — അവർക്ക് ചെറുതെങ്കിലും ദൈനംദിനം എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്
• മയക്കുമരുന്നുകളോ ഫാൻസി വാഗ്ദാനങ്ങളോ ഇല്ലാതെ ശാന്തമാകാനോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ നന്നായി ഉറങ്ങാനോ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

✦ സ്വകാര്യതയും നിയന്ത്രണവും
• എല്ലാ ഡാറ്റയും ട്രാൻസിറ്റിൽ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു (HTTPS).
• ഞങ്ങൾ ഡാറ്റ വിൽക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ പരസ്യദാതാക്കളുമായി പങ്കിടുന്നില്ല.
• അക്കൗണ്ട് ഓപ്ഷണൽ. ആപ്പിൽ നിന്നോ microflowapp.com/delete-account എന്ന വിലാസത്തിൽ നിന്നോ അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം.

ശാന്തമായ ചിന്ത, മികച്ച ഉറക്കം, ഉറച്ച ശീലങ്ങൾ - ഒരു കാപ്പിയെക്കാൾ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ.

ഇന്ന് തന്നെ മൈക്രോഫ്ലോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, യഥാർത്ഥ മാറ്റം വരുത്താൻ എത്ര കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്ന് കാണുക.

പുതിയതെന്താണ്

First Release