🧠 ഗ്രിറ്റി – അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള മാനസിക പ്രകടന പരിശീലനം
ചില കളിക്കാർ സമ്മർദ്ദത്തിൽ തളരുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സജ്ജമായും തുടരുന്നു. കഴിവ് മാത്രമല്ല വ്യത്യാസം - അത് മാനസിക പരിശീലനമാണ്.
യുവ അത്ലറ്റുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതും പരിശീലകർ വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ ദൈനംദിന മാനസിക പ്രകടന ആപ്പാണ് ഗ്രിറ്റി. ഒരു ദിവസം വെറും 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഗ്രിറ്റി എല്ലാ മത്സരാർത്ഥികൾക്കും ആവശ്യമായ ഫോക്കസ്, പ്രതിരോധശേഷി, ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നു - എന്നാൽ വളരെ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ പരിശീലനം നേടുന്നുള്ളൂ.
നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്:
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക, മത്സരത്തിന് മുമ്പ് ലോക്ക് ചെയ്യുക
• പ്രതിരോധശേഷി - തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരിക
• ആത്മവിശ്വാസം - ദൈനംദിന മാനസിക ആവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക
• ഗെയിമിന് മുമ്പുള്ള സന്നദ്ധത - ഗെയിം ദിനം സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ദൃശ്യവൽക്കരണവും ശ്വസനവും
• മാനസിക കാഠിന്യം - എലൈറ്റ് അത്ലറ്റുകളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുക
• ഗ്രിറ്റി:
90% കളിയും മാനസികമാണ്, എന്നിരുന്നാലും മിക്ക അത്ലറ്റുകളും ശാരീരികമായി മാത്രമേ പരിശീലനം നേടൂ. തെളിയിക്കപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി ലളിതവും പ്രവർത്തനക്ഷമവും ഒരു മത്സര അത്ലറ്റിന്റെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചതുമായി ഗ്രിറ്റി വിടവ് നികത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഹോക്കി, സോക്കർ, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മത്സര കായിക വിനോദം കളിച്ചാലും - മിക്ക അത്ലറ്റുകളും അവഗണിക്കുന്ന വശമാണ് മാനസിക പരിശീലനം.
പരിശീലകർക്കും ടീമുകൾക്കും:
നിങ്ങളുടെ ടീമിൽ മാനസിക പരിശീലനം നൽകുക, കളിക്കാരുടെ ഇടപെടൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലോക്കർ റൂമിൽ മാനസിക കാഠിന്യത്തിന്റെ ഒരു സംസ്കാരം വളർത്തിയെടുക്കുക. ഗ്രിറ്റി ടീമുകൾ കൂടുതൽ ഗെയിമുകൾ ജയിക്കുന്നു.
തെളിയിക്കപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിയിൽ നിർമ്മിച്ചത്. വടക്കേ അമേരിക്കയിലുടനീളമുള്ള ഹോക്കി കളിക്കാർ, പരിശീലകർ, യുവ അത്ലറ്റുകൾ എന്നിവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തീരുമാനിക്കുന്നു. അത് പരിശീലിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഗ്രിറ്റി സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ മാനസിക പരിശീലന സെഷൻ ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും