PLANKED: Plank Stopwatch Timer
4.1star
45 അവലോകനങ്ങൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
പ്ലാങ്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും നോക്കുകയാണോ? ഇനി നോക്കേണ്ട! PLANKED അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ആത്യന്തിക പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമറും ട്രാക്കറും നിങ്ങളെ വഴിയിൽ പ്രചോദിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ:
• സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചും ടൈമറും:
PLANKED ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചും ടൈമർ പ്രവർത്തനവും നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏത് സമയത്തും പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെറിയ ഇടവേളകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ പ്ലാങ്കറായാലും, PLANKED നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• 16 പ്ലാങ്ക് മോഡുകൾ:
16 പ്ലാങ്ക് മോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത്, PLANKED എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകളും മുൻഗണനകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും ഏകതാനത ഒഴിവാക്കാനും വ്യത്യസ്ത പ്ലാങ്ക് വ്യതിയാനങ്ങൾ, ദൈർഘ്യം, തീവ്രത ലെവലുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന വിവിധ മോഡുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ചരിത്ര ട്രാക്കിംഗ്:
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം കാണുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ സെഷനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്ലാങ്ക് സമയങ്ങൾ കാണുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ നേടാൻ പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും കഴിയും.
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് പട്ടിക:
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ടേബിൾ ഫോർമാറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ റെക്കോർഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പ്ലാങ്ക് സമയങ്ങളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ പുരോഗതിക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക.
• ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങൾ:
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കി ആപ്പ് നിങ്ങളുടേതാക്കുക. വർക്കൗട്ടുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിന് വിവിധ വോയ്‌സ് അറിയിപ്പുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒപ്പം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് കാഴ്‌ച തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുക:
ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട് നേട്ടങ്ങളും വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകളും പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുക.
ഇന്ന് പ്ലാങ്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക, PLANKED ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ഉയരങ്ങളിലെത്താൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ശക്തമായ കാമ്പിലേക്കും മെച്ചപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുതയിലേക്കും പ്രതിഫലദായകമായ ഒരു പാത ആരംഭിക്കുക!
കുറിപ്പ്: PLANKED എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളോടും കഴിവുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലോ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധനോടോ ബന്ധപ്പെടുക.
ഫീച്ചറുകൾ:
• സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചും ടൈമറും:
PLANKED ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചും ടൈമർ പ്രവർത്തനവും നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏത് സമയത്തും പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെറിയ ഇടവേളകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ പ്ലാങ്കറായാലും, PLANKED നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• 16 പ്ലാങ്ക് മോഡുകൾ:
16 പ്ലാങ്ക് മോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത്, PLANKED എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകളും മുൻഗണനകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും ഏകതാനത ഒഴിവാക്കാനും വ്യത്യസ്ത പ്ലാങ്ക് വ്യതിയാനങ്ങൾ, ദൈർഘ്യം, തീവ്രത ലെവലുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന വിവിധ മോഡുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ചരിത്ര ട്രാക്കിംഗ്:
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം കാണുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ സെഷനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്ലാങ്ക് സമയങ്ങൾ കാണുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ നേടാൻ പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും കഴിയും.
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് പട്ടിക:
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ടേബിൾ ഫോർമാറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ റെക്കോർഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പ്ലാങ്ക് സമയങ്ങളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ പുരോഗതിക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക.
• ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങൾ:
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കി ആപ്പ് നിങ്ങളുടേതാക്കുക. വർക്കൗട്ടുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിന് വിവിധ വോയ്‌സ് അറിയിപ്പുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒപ്പം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് കാഴ്‌ച തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുക:
ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട് നേട്ടങ്ങളും വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകളും പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുക.
ഇന്ന് പ്ലാങ്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക, PLANKED ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ഉയരങ്ങളിലെത്താൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ശക്തമായ കാമ്പിലേക്കും മെച്ചപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുതയിലേക്കും പ്രതിഫലദായകമായ ഒരു പാത ആരംഭിക്കുക!
കുറിപ്പ്: PLANKED എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളോടും കഴിവുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലോ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധനോടോ ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.9
42 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- Minor improvements that include confirmation dialog for exercise interruption, predictive back for Android 14, and more.