Habitomic: AI Habit Planner

Habitomic

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു AI ശീല കോച്ച്! ഹാബിറ്റോമിക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ശാശ്വത ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന ഉൽപ്പാദനക്ഷമത അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാൻ.
നിങ്ങളുടെ AI പരിശീലകനായ മനയെ കണ്ടുമുട്ടുക:
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി രൂപപ്പെടുത്തിയ ശീലങ്ങൾ: ഫലപ്രദമായ ശീല രൂപീകരണത്തെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ ഗവേഷണവുമായി യോജിപ്പിച്ച് തികഞ്ഞ ശീലങ്ങൾ മന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
മാനസികാരോഗ്യം: മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, മെഡിറ്റേഷൻ ദിനചര്യകൾ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകളുടെ ശീലങ്ങൾ.
ഉൽപ്പാദനക്ഷമത: ആഴത്തിലുള്ള ജോലി, സമയ മാനേജ്മെൻ്റ്, പദ്ധതി ആസൂത്രണ ശീലങ്ങൾ.
o സ്വയം പരിചരണം: ഡിജിറ്റൽ ഡിറ്റോക്സ് ബ്രേക്കുകൾ, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ.
• വ്യക്തിപരമാക്കിയ ആശയവിനിമയവും പ്രോത്സാഹനവും: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകളിൽ നിന്ന് വരച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ നേടുക.
• വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സാധ്യമായ റോഡ് തടസ്സങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉറവിടങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട്, വഴിയിൽ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും ആഘോഷിക്കുകയും, നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് സജീവമായ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
കേവലം ഒരു ട്രാക്കർ എന്നതിലുപരി, Habitomic ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നു:
• ചെറിയ, പ്രാപ്യമായ ശീലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ കടിയേറ്റ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുക, വിജയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.
• വിവിധ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച ദിനചര്യകൾ കണ്ടെത്തുക: ഉൾപ്പെടെ വിവിധ മേഖലകളിലെ നിലവിലെ ട്രെൻഡുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിദഗ്ധർ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ: ഊർജ്ജസ്വലമായ ആചാരങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, കൃതജ്ഞതാ വ്യായാമങ്ങൾ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന ആസൂത്രണ സെഷനുകൾ.
o സായാഹ്ന ദിനചര്യകൾ: ശാന്തമാക്കുന്ന ആചാരങ്ങൾ, പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഉറക്കം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ശീലങ്ങൾ.
ഒ വർക്ക് ദിനചര്യകൾ: ആഴത്തിലുള്ള വർക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ, കേന്ദ്രീകൃതമായ ഏകാഗ്രത ടെക്നിക്കുകൾ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ബ്രേക്കുകൾ, മാനസിക ക്ഷേമത്തിനായി സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുത്തൽ.
o വാരാന്ത്യ ദിനചര്യകൾ: രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത വികസന പദ്ധതികൾ, സാമൂഹിക ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കൽ, സന്തുലിതവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതത്തിനായി സ്വയം പരിചരണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
• പുരോഗതി, മാനസികാവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ജേണൽ ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക, വികാരങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക, എല്ലാം സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടത്ത്, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസിക വ്യക്തതയും സ്വയം അവബോധവും വളർത്തിയെടുക്കുക.
• വിദഗ്ധ ലേഖനങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ ടീം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ഗവേഷണ-പിന്തുണയുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെയും പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളുടെയും ഒരു ലൈബ്രറിയിലേക്ക് മുഴുകുക.
ഹബിറ്റോമിക് ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വർധിപ്പിക്കാനും ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കൈവരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും.
• ശീല മാറ്റത്തിന് സമഗ്രമായ സമീപനം തേടുന്നവർ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിലും മാനസികാരോഗ്യ അവബോധത്തിലുമുള്ള ആധുനിക പ്രവണതകളുമായി യോജിച്ചു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ Habitomic ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്:
• മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് AI- പവർ കോച്ചിംഗ്: മന നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗിലെയും മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയിലെയും ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളും ട്രെൻഡുകളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു.
• വിജയത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള ചെറിയ ശീലങ്ങൾ: ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ വലിയ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ശീല രൂപീകരണത്തിനും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസിക ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ശാസ്ത്രീയ തത്വങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.
• ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയ്ക്കും സ്വയം പരിചരണത്തിനുമായി മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ദിനചര്യകൾ: ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും മാനസികാരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, വിവിധ മേഖലകളിലെ നിലവിലെ ട്രെൻഡുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിദഗ്ധർ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുക.
• ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനം: മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• ഇടപഴകുന്നതും രസകരവും: വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക, നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ലെവലുകൾ ഉയർത്തുക, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളതുമായ ഒരു യാത്ര ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയ്‌ക്കായി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വിവിധ ശീലങ്ങളും ദിനചര്യകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ ഹാബിറ്റോമിക് അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയൂ!
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: @habitomic
വെബ്സൈറ്റ്: https://habitomic.com
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://habitomic.com/term-of-use/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://habitomic.com/privacy-policy/

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

What's New in Habitomic:
🚀 Our chatbot is now smoother and smarter, making your experience even better!
💎 Unlock premium features and content with our new subscription options!
🐛 We've squashed those pesky bugs for a smoother experience.
Update now and enjoy the improved Habitomic! 🎉