핏데이 - 7분 풀보이스 근력 운동 코칭 PT
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ലോകത്തില്ലാത്ത എന്റെ സ്വന്തം ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്!
കൊറിയയിലെ ആദ്യത്തെ ഫുൾ വോയ്‌സ് ട്രെയിനിംഗ് എന്ന നിലയിൽ, എന്റെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത പരിശീലകൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.
ഒരു റൺ ഡേയിൽ നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ,
ഇപ്പോൾ ഫിറ്റ് ഡേയ്‌ക്കൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഫിറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്‌ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗും സ്‌ട്രെച്ചിംഗും നടത്തുക!
[ഫിറ്റ് ഡേയുടെ സവിശേഷതകൾ മാത്രം]
▶ വൈവിധ്യമാർന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതികൾ നൽകുക
കുറഞ്ഞ സ്റ്റാമിനയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക (26 ദിവസത്തെ കോഴ്സ്), 7 മിനിറ്റ് ദൈനംദിന വ്യായാമം (പ്രതിദിന കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക),
രണ്ട് ദിവസത്തെ പരിവർത്തനം 7 മിനിറ്റ് വ്യായാമം (2 ദിവസം ആവർത്തിക്കുന്ന കോഴ്സ്), വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം (24 ദിവസത്തെ കോഴ്സ്)
ഇലാസ്റ്റിക് ഇടുപ്പുകളും തുടകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലുള്ള വിവിധ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ (3 ദിവസത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്സ്)
ഞങ്ങൾ ഒരു പ്ലാൻ നൽകുന്നു.
▶ ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗ് പ്ലാൻ നൽകുന്നു
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാൻ കഴിയുന്ന മൊത്തം 19 സ്ട്രെച്ചിംഗ് പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
▶ 100% പൂർണ്ണ ശബ്ദ പരിശീലനം
നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകുന്നില്ലെങ്കിലും, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അരികിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനോടൊപ്പം (PT).
നിങ്ങൾ വ്യായാമ പദ്ധതി കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും ജീവിതവും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
▶ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ തീവ്രത ക്രമീകരണം
കൊള്ളാം, യു. ഫയർ!
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക ശക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി.
നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന ഉയർത്തി ഉന്മേഷവും പ്രകാശവും അനുഭവിക്കുക!
▶ 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് + ആൽഫ!
നിലവിലുള്ള 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലം കണ്ടവർക്കായി! മറ്റൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ!
ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത പ്രദേശങ്ങൾക്കായി വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി സൃഷ്ടിച്ചു.
※ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അവകാശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ആക്സസ് അവകാശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
[ആവശ്യമായ ആക്സസ് അവകാശങ്ങൾ]
1. ഉപകരണ ഫോട്ടോകൾ, മീഡിയ, ഫയലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അനുമതി: സ്റ്റോറേജിൽ ഡാറ്റ സംഭരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അനുമതികൾ.
2. കോളുകൾ വിളിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക: വ്യായാമ വേളയിൽ ഒരു ഇൻകമിംഗ് കോൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം നിർത്താൻ ആവശ്യമായ അനുമതികളും ഇവന്റുകൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാനുള്ള അനുമതിയും ആവശ്യമാണ്.
3.ലൊക്കേഷൻ പെർമിഷൻ (ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ലൊക്കേഷൻ പെർമിഷൻ): ഗൂഗിൾ ഹെൽത്തും ഫിറ്റ്‌നസും അളക്കാൻ അനുമതി ആവശ്യമാണ്, ഇന്നത്തെ പ്രവർത്തനം.
4. ശാരീരിക പ്രവർത്തന അനുമതി: ഇന്നത്തെ പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ അനുമതി ആവശ്യമാണ് (ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം).
ആക്സസ് റൈറ്റ് അംഗീകരിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ആക്സസ് റൈറ്റ് റീസെറ്റ് ചെയ്യുകയോ അസാധുവാക്കുകയോ ചെയ്യാം.
[Android 6.0 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പതിപ്പ്]
ക്രമീകരണം > ആപ്ലിക്കേഷൻ മാനേജ്മെന്റ് > ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക > അനുമതികൾ > ആക്സസ് സ്വീകരിക്കാനോ പിൻവലിക്കാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
[6.0-ന് താഴെയുള്ള ആൻഡ്രോയിഡ് പതിപ്പ്]
ആക്സസ് അസാധുവാക്കാനോ ആപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനോ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക
[സേവന നിബന്ധനകൾ]
https://bit.ly/3nUIPBO
[സ്വകാര്യതാ നയം]
https://bit.ly/346wh2Z
▶ കസ്റ്റമർ സെന്റർ വിവരങ്ങൾ
സ്വെറ്റ് കോ., ലിമിറ്റഡ്
ഫോൺ വഴിയുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ: 070-4123-5341
10:00 am - 5:00 pm (വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ/അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അടച്ചിരിക്കുന്നു)
▶ അഫിലിയേഷനും പരസ്യ അന്വേഷണങ്ങളും
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶ഔദ്യോഗിക കഫേ: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
കൊറിയയിലെ ആദ്യത്തെ ഫുൾ വോയ്‌സ് ട്രെയിനിംഗ് എന്ന നിലയിൽ, എന്റെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത പരിശീലകൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.
ഒരു റൺ ഡേയിൽ നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ,
ഇപ്പോൾ ഫിറ്റ് ഡേയ്‌ക്കൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഫിറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്‌ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗും സ്‌ട്രെച്ചിംഗും നടത്തുക!
[ഫിറ്റ് ഡേയുടെ സവിശേഷതകൾ മാത്രം]
▶ വൈവിധ്യമാർന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതികൾ നൽകുക
കുറഞ്ഞ സ്റ്റാമിനയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക (26 ദിവസത്തെ കോഴ്സ്), 7 മിനിറ്റ് ദൈനംദിന വ്യായാമം (പ്രതിദിന കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക),
രണ്ട് ദിവസത്തെ പരിവർത്തനം 7 മിനിറ്റ് വ്യായാമം (2 ദിവസം ആവർത്തിക്കുന്ന കോഴ്സ്), വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം (24 ദിവസത്തെ കോഴ്സ്)
ഇലാസ്റ്റിക് ഇടുപ്പുകളും തുടകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലുള്ള വിവിധ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ (3 ദിവസത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്സ്)
ഞങ്ങൾ ഒരു പ്ലാൻ നൽകുന്നു.
▶ ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗ് പ്ലാൻ നൽകുന്നു
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാൻ കഴിയുന്ന മൊത്തം 19 സ്ട്രെച്ചിംഗ് പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
▶ 100% പൂർണ്ണ ശബ്ദ പരിശീലനം
നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകുന്നില്ലെങ്കിലും, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അരികിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനോടൊപ്പം (PT).
നിങ്ങൾ വ്യായാമ പദ്ധതി കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും ജീവിതവും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
▶ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ തീവ്രത ക്രമീകരണം
കൊള്ളാം, യു. ഫയർ!
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക ശക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി.
നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന ഉയർത്തി ഉന്മേഷവും പ്രകാശവും അനുഭവിക്കുക!
▶ 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് + ആൽഫ!
നിലവിലുള്ള 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലം കണ്ടവർക്കായി! മറ്റൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ!
ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത പ്രദേശങ്ങൾക്കായി വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി സൃഷ്ടിച്ചു.
※ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അവകാശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ആക്സസ് അവകാശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
[ആവശ്യമായ ആക്സസ് അവകാശങ്ങൾ]
1. ഉപകരണ ഫോട്ടോകൾ, മീഡിയ, ഫയലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അനുമതി: സ്റ്റോറേജിൽ ഡാറ്റ സംഭരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അനുമതികൾ.
2. കോളുകൾ വിളിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക: വ്യായാമ വേളയിൽ ഒരു ഇൻകമിംഗ് കോൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം നിർത്താൻ ആവശ്യമായ അനുമതികളും ഇവന്റുകൾക്ക് അപേക്ഷിക്കാനുള്ള അനുമതിയും ആവശ്യമാണ്.
3.ലൊക്കേഷൻ പെർമിഷൻ (ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ലൊക്കേഷൻ പെർമിഷൻ): ഗൂഗിൾ ഹെൽത്തും ഫിറ്റ്‌നസും അളക്കാൻ അനുമതി ആവശ്യമാണ്, ഇന്നത്തെ പ്രവർത്തനം.
4. ശാരീരിക പ്രവർത്തന അനുമതി: ഇന്നത്തെ പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ അനുമതി ആവശ്യമാണ് (ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം).
ആക്സസ് റൈറ്റ് അംഗീകരിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ആക്സസ് റൈറ്റ് റീസെറ്റ് ചെയ്യുകയോ അസാധുവാക്കുകയോ ചെയ്യാം.
[Android 6.0 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പതിപ്പ്]
ക്രമീകരണം > ആപ്ലിക്കേഷൻ മാനേജ്മെന്റ് > ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക > അനുമതികൾ > ആക്സസ് സ്വീകരിക്കാനോ പിൻവലിക്കാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
[6.0-ന് താഴെയുള്ള ആൻഡ്രോയിഡ് പതിപ്പ്]
ആക്സസ് അസാധുവാക്കാനോ ആപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനോ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക
[സേവന നിബന്ധനകൾ]
https://bit.ly/3nUIPBO
[സ്വകാര്യതാ നയം]
https://bit.ly/346wh2Z
▶ കസ്റ്റമർ സെന്റർ വിവരങ്ങൾ
സ്വെറ്റ് കോ., ലിമിറ്റഡ്
ഫോൺ വഴിയുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ: 070-4123-5341
10:00 am - 5:00 pm (വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ/അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അടച്ചിരിക്കുന്നു)
▶ അഫിലിയേഷനും പരസ്യ അന്വേഷണങ്ങളും
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶ഔദ്യോഗിക കഫേ: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
1. 버그 수정
