RIIP REPS
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
13 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാ ടീമുകൾക്കും അത്ലറ്റുകൾക്കും പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും (RIIP) ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന പരിപാടികൾ എളുപ്പത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ RIIP REPS സ്‌കൂളുകളെയും ക്ലബ്ബുകളെയും ലീഗുകളെയും പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു.
ഈ സൗജന്യ, ആപ്പ് നൽകുന്ന ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന പരിപാടി അത്ലറ്റുകളുടെ ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുമ്പോഴും ഒരു പൈസയിൽ നിർത്തുമ്പോഴും മുറിക്കുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും ലാൻഡിംഗിനും നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.
RIIP REPS അംഗീകൃത ഓർഗനൈസേഷനുകൾക്ക് സൗജന്യമാണ് കൂടാതെ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ആപ്പിലെ ഗൃഹപാഠം പോലെ 7 മിനിറ്റ് വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ പരിശീലന ഷെഡ്യൂളുകൾക്ക് തടസ്സമില്ല.
ആഴ്ചയിൽ നാല് 7 മിനിറ്റ് പരിശീലന സെഷനുകൾ
പരിശീലനത്തിന് മുമ്പോ വീട്ടിലോ ഗൃഹപാഠം പോലെ അത്ലറ്റുകൾ ആഴ്ചയിൽ നാല് 7 മിനിറ്റ് ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന സെഷനുകൾ നടത്തുന്നു.
ഓഡിയോ, ടെക്‌സ്‌റ്റ്, വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ മെക്കാനിക്‌സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു
ശരിയായ രൂപം വിദഗ്ധർ പഠിപ്പിക്കുകയും മൾട്ടിമോഡൽ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
റേറ്റ് സെഷനുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ നേടുക
അത്ലറ്റുകൾ ഓരോ സെഷനും റേറ്റുചെയ്യുകയും നേട്ടങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരതയ്ക്കും സ്ഥിരതയ്ക്കും പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.
ടീമംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പുരോഗതിയും പ്രകടനവും അത്ലറ്റുകൾക്കും പരിശീലകർക്കും അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാർക്കും സുതാര്യമാണ്, പോസിറ്റീവ് ടീം ഡൈനാമിക്സ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും പരിശീലന സ്ഥിരതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലീഗുകൾ, ക്ലബ്ബുകൾ, സ്കൂളുകൾ
സ്പോർട്സ് ഓർഗനൈസേഷനുകളും അവരുടെ ടീമുകളും അത്ലറ്റുകളെ പരിശീലന പട്ടികയിൽ അവരുടെ ടീമംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേരാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു.
കായികതാരങ്ങൾ
പരിശീലനത്തിന് മുമ്പോ ഗൃഹപാഠം പോലെ വീട്ടിലിരുന്നോ ഒരു സന്നാഹമെന്ന നിലയിൽ വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന സെഷനുകളിലൂടെ ആപ്പ് അത്ലറ്റുകളെ നയിക്കുന്നു.
അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാരും പരിശീലകരും
അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാരും പരിശീലകരും തത്സമയ അത്‌ലറ്റിന്റെയും ടീമിന്റെയും പുരോഗതി കാണുന്നു.
"RIIP REPS-ൽ, സ്‌കൂളുകൾക്ക് ചിലവില്ല, അത്ലറ്റിക് പരിശീലകന്റെ ആവശ്യമില്ല, പരിശീലന സയൻസ് വിദഗ്ധരാകാൻ പരിശീലകരെ ആശ്രയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പരിശീലന ഷെഡ്യൂളുകളിൽ തടസ്സമില്ല, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും."
ആൻഡ്രൂ പേൾ, എം.ഡി
രക്ഷിതാവ്, പരിശീലകൻ, ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ചീഫ്, എച്ച്എസ്എസ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് പ്രൊഫസർ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി, വെയിൽ കോർണൽ മെഡിക്കൽ കോളേജ്
ഈ സൗജന്യ, ആപ്പ് നൽകുന്ന ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന പരിപാടി അത്ലറ്റുകളുടെ ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുമ്പോഴും ഒരു പൈസയിൽ നിർത്തുമ്പോഴും മുറിക്കുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും ലാൻഡിംഗിനും നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.
RIIP REPS അംഗീകൃത ഓർഗനൈസേഷനുകൾക്ക് സൗജന്യമാണ് കൂടാതെ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ആപ്പിലെ ഗൃഹപാഠം പോലെ 7 മിനിറ്റ് വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ പരിശീലന ഷെഡ്യൂളുകൾക്ക് തടസ്സമില്ല.
ആഴ്ചയിൽ നാല് 7 മിനിറ്റ് പരിശീലന സെഷനുകൾ
പരിശീലനത്തിന് മുമ്പോ വീട്ടിലോ ഗൃഹപാഠം പോലെ അത്ലറ്റുകൾ ആഴ്ചയിൽ നാല് 7 മിനിറ്റ് ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന സെഷനുകൾ നടത്തുന്നു.
ഓഡിയോ, ടെക്‌സ്‌റ്റ്, വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ മെക്കാനിക്‌സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു
ശരിയായ രൂപം വിദഗ്ധർ പഠിപ്പിക്കുകയും മൾട്ടിമോഡൽ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
റേറ്റ് സെഷനുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ നേടുക
അത്ലറ്റുകൾ ഓരോ സെഷനും റേറ്റുചെയ്യുകയും നേട്ടങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരതയ്ക്കും സ്ഥിരതയ്ക്കും പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.
ടീമംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പുരോഗതിയും പ്രകടനവും അത്ലറ്റുകൾക്കും പരിശീലകർക്കും അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാർക്കും സുതാര്യമാണ്, പോസിറ്റീവ് ടീം ഡൈനാമിക്സ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും പരിശീലന സ്ഥിരതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലീഗുകൾ, ക്ലബ്ബുകൾ, സ്കൂളുകൾ
സ്പോർട്സ് ഓർഗനൈസേഷനുകളും അവരുടെ ടീമുകളും അത്ലറ്റുകളെ പരിശീലന പട്ടികയിൽ അവരുടെ ടീമംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേരാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു.
കായികതാരങ്ങൾ
പരിശീലനത്തിന് മുമ്പോ ഗൃഹപാഠം പോലെ വീട്ടിലിരുന്നോ ഒരു സന്നാഹമെന്ന നിലയിൽ വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലന സെഷനുകളിലൂടെ ആപ്പ് അത്ലറ്റുകളെ നയിക്കുന്നു.
അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാരും പരിശീലകരും
അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർമാരും പരിശീലകരും തത്സമയ അത്‌ലറ്റിന്റെയും ടീമിന്റെയും പുരോഗതി കാണുന്നു.
"RIIP REPS-ൽ, സ്‌കൂളുകൾക്ക് ചിലവില്ല, അത്ലറ്റിക് പരിശീലകന്റെ ആവശ്യമില്ല, പരിശീലന സയൻസ് വിദഗ്ധരാകാൻ പരിശീലകരെ ആശ്രയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പരിശീലന ഷെഡ്യൂളുകളിൽ തടസ്സമില്ല, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും."
ആൻഡ്രൂ പേൾ, എം.ഡി
രക്ഷിതാവ്, പരിശീലകൻ, ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ചീഫ്, എച്ച്എസ്എസ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് പ്രൊഫസർ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി, വെയിൽ കോർണൽ മെഡിക്കൽ കോളേജ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി കൂടാതെ ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
bug fixes
