ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ വെൽനസ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് ഹെൽത്ത് മോണിറ്റർ മാർക്ക്.
നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കാനും (വെൽനസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സ്വമേധയാ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകളും ലളിതമായ വെൽനസ് നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ പ്രവണതകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഹെൽത്ത് മോണിറ്റർ മാർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
❤️ ഹെൽത്ത് മോണിറ്റർ മാർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കുക (വെൽനസ് ഉപയോഗം മാത്രം)
വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കൽ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്യാമറയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പ് വയ്ക്കുക.
ഇത് എളുപ്പവും വേഗതയേറിയതും സൗകര്യപ്രദവുമാണ് — എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് സംബന്ധിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സ്വമേധയാ ലോഗ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സ്വമേധയാ റെക്കോർഡുചെയ്യുക.
ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, ദീർഘകാല ട്രെൻഡുകൾ അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
വിഷ്വൽ ചാർട്ടുകളും ട്രെൻഡുകളും
അവബോധജന്യമായ ചാർട്ടുകൾ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ കാണാനും മനസ്സിലാക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ പാറ്റേണുകളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും കണ്ടെത്തുക.
അടിസ്ഥാന വെൽനസ് നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനം പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഹെൽത്ത് മോണിറ്റർ മാർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
1.ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്: വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസും അവബോധജന്യമായ പ്രവർത്തനവും.
2.അധിക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക.
3.പൂർണ്ണമായും സൗജന്യം: എല്ലാ സവിശേഷതകളും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്, ഇത് എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
📍 നിരാകരണം
എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഫലങ്ങളും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും മാത്രമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
ചില ഉപകരണങ്ങൾ അളക്കുന്ന സമയത്ത് ക്യാമറ LED ചൂടാകാൻ കാരണമായേക്കാം - ദയവായി ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും