രണ്ട് ചരിത്ര സമവാക്യങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക: ചുറ്റളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നേവി, ബിഎംഐ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡ്യൂറൻബർഗ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം എന്നിവയുടെ ഏകദേശ കണക്കുകൾ കാണാൻ നിങ്ങളുടെ അളവുകൾ നൽകുക. കാലഹരണപ്പെട്ട എസ്റ്റിമേറ്റുകൾ സൂക്ഷിക്കുകയും അതേ രീതിയിലും ലൈംഗിക ഗുണകത്തിലും നടത്തിയ എൻട്രികൾ താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ഗർഭധാരണത്തിനും മുലയൂട്ടലിനും പുറത്തുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രം. എസ്റ്റിമേറ്റ് മാത്രം, ഒരു അളവുകോൽ, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി അല്ല. മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രം. ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഇത് ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. വൈദ്യോപദേശത്തിനായി, ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
ടേപ്പ് അളവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബിഎംഐ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കണക്കാക്കുക. ഫലങ്ങൾ പ്രാദേശികമായി സംരക്ഷിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും