ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലും ചലന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്മാർട്ട് ആപ്പാണ് FitCheck. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും വലിച്ചുനീട്ടാൻ ഓരോ ചലനവും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ശരിയായ ശരീര ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് വിപുലമായ പോസ്ചർ കണ്ടെത്തൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
പോസ്ചർ കണ്ടെത്തൽ: ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒപ്റ്റിമൽ നീട്ടാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളുടെ തത്സമയ കണ്ടെത്തൽ.
പ്രവർത്തന എണ്ണൽ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പൂർത്തിയാക്കിയ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും കൃത്യമായി എണ്ണുക.
പിശക് മുന്നറിയിപ്പ്: തെറ്റായ ചലനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്താനും അസ്വസ്ഥതയോ സമ്മർദ്ദമോ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശബ്ദ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നൽകുന്നു.
ഡാറ്റ വിശകലനം: നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിശദമായ ഡാറ്റ വിശകലനം നൽകുക, പുരോഗതിയുടെ ഓരോ ഘട്ടവും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
FitCheck നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഇറുകിയത കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സുഖവും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും