Interval Timer: Tabata Workout
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.9star
20K അവലോകനങ്ങൾ
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഇന്റർവെൽ ടൈമർ: സ്‌പോർട്‌സിനായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ടൈമറാണ് Tabata വർക്ക്ഔട്ട്. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനത്തിനും വ്യായാമത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത പരിശീലന ദിനചര്യ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ സ്‌പോർട്‌സ് ഇടവേള ടൈമർ സൗജന്യ അപ്ലിക്കേഷനാണ്. വ്യായാമത്തിനോ വ്യായാമത്തിനോ നിങ്ങളുടെ ടൈമറായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ക്രോസ്ഫിറ്റ്, ഫിറ്റ്നസ്, ഓട്ടം എന്നിവയ്‌ക്ക് ഈ സ്‌പോർട്‌സ് ആപ്പ് മികച്ചതാണ്. ക്രോസ് ഫിറ്റ്, ജോഗിംഗ്, ബോക്‌സിംഗ്, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ഫ്രീ ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങളുടെ ജോലി ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് ഈ റൗണ്ട് ടൈമർ ഒരു ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയായി ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- വ്യായാമം സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകൾ
- അറിയിപ്പുകളും നിറങ്ങളും
- പ്രചോദനം
- സംഗീതമോ പുസ്തകങ്ങളോ കേൾക്കുന്നു
- വലിയ അക്കങ്ങൾ
- വിജറ്റ്
സെറ്റപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട്: tabata,HIIT, WOD അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര ഇടവേളകൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് 10 സെക്കൻഡ് വിശ്രമ കാലയളവും 20 സെക്കൻഡ് ജോലി കാലയളവും കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ 5 സെക്കൻഡ് ഇടവേളയും ചേർക്കാം.
ട്രാക്കിംഗ് പുരോഗതി
ഒരു കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഇവന്റുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയിപ്പ് നേടുക. ഈ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പോലും നഷ്‌ടമാകില്ല, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യും.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകൾ
പ്രീസെറ്റ് വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇടവേളകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത പ്രീസെറ്റുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
അറിയിപ്പുകളും നിറങ്ങളും
ഓരോ പരിശീലന ഘട്ടവും വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളാൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സിഗ്നൽ (ശബ്ദം, വൈബ്രേഷൻ, ശബ്ദം)
പ്രേരണ
പൂർത്തിയാക്കിയ ഓരോ വ്യായാമവും ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇമോം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം ആസ്വദിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
സംഗീതം കേൾക്കുന്നു
പ്രചോദനാത്മകമായ ഓഡിയോബുക്കുകളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതമോ ശ്രവിക്കുക, പ്രചോദനവും ഊർജ്ജവും നേടുക.
ഫുൾ സ്‌ക്രീൻ കളർ കോഡഡ് ഡിസ്‌പ്ലേ അകലെ നിന്ന് വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ നിരന്തരമായ അൺലോക്കിംഗിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ വിജറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇന്റർവെൽ ടൈമർ: വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിനായി സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വർക്കൗട്ട് ടൈമർ ആണ് Tabata വർക്ക്ഔട്ട്. ബോക്‌സിംഗ്, വോഡ്, ഫിറ്റ്നസ് ടൈമർ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഒരു വ്യായാമ ടൈമറാക്കി മാറ്റുക.
ക്രോസ്ഫിറ്റ്, ഫിറ്റ്നസ്, ഓട്ടം എന്നിവയ്‌ക്ക് ഈ സ്‌പോർട്‌സ് ആപ്പ് മികച്ചതാണ്. ക്രോസ് ഫിറ്റ്, ജോഗിംഗ്, ബോക്‌സിംഗ്, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ഫ്രീ ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങളുടെ ജോലി ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് ഈ റൗണ്ട് ടൈമർ ഒരു ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയായി ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- വ്യായാമം സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകൾ
- അറിയിപ്പുകളും നിറങ്ങളും
- പ്രചോദനം
- സംഗീതമോ പുസ്തകങ്ങളോ കേൾക്കുന്നു
- വലിയ അക്കങ്ങൾ
- വിജറ്റ്
സെറ്റപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട്: tabata,HIIT, WOD അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര ഇടവേളകൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് 10 സെക്കൻഡ് വിശ്രമ കാലയളവും 20 സെക്കൻഡ് ജോലി കാലയളവും കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ 5 സെക്കൻഡ് ഇടവേളയും ചേർക്കാം.
ട്രാക്കിംഗ് പുരോഗതി
ഒരു കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഇവന്റുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിശീലനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയിപ്പ് നേടുക. ഈ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പോലും നഷ്‌ടമാകില്ല, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യും.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകൾ
പ്രീസെറ്റ് വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇടവേളകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത പ്രീസെറ്റുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
അറിയിപ്പുകളും നിറങ്ങളും
ഓരോ പരിശീലന ഘട്ടവും വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളാൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സിഗ്നൽ (ശബ്ദം, വൈബ്രേഷൻ, ശബ്ദം)
പ്രേരണ
പൂർത്തിയാക്കിയ ഓരോ വ്യായാമവും ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇമോം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം ആസ്വദിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
സംഗീതം കേൾക്കുന്നു
പ്രചോദനാത്മകമായ ഓഡിയോബുക്കുകളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതമോ ശ്രവിക്കുക, പ്രചോദനവും ഊർജ്ജവും നേടുക.
ഫുൾ സ്‌ക്രീൻ കളർ കോഡഡ് ഡിസ്‌പ്ലേ അകലെ നിന്ന് വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ നിരന്തരമായ അൺലോക്കിംഗിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ വിജറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇന്റർവെൽ ടൈമർ: വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിനായി സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വർക്കൗട്ട് ടൈമർ ആണ് Tabata വർക്ക്ഔട്ട്. ബോക്‌സിംഗ്, വോഡ്, ഫിറ്റ്നസ് ടൈമർ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഒരു വ്യായാമ ടൈമറാക്കി മാറ്റുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.9
19.6K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
✓ Share your favorite workouts! Create a workout, tap “Share,” and send it to friends via any app – they can open it instantly on any device.
✓ Get workouts from friends and start training together, wherever you are.
✓ Update the app and give it a try – it’s the easiest way to motivate your friends
✓ Minor issues reported by users were fixed
✓ Please send us your feedback!
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
APPMANAGE GROUP #1, LLC
feedback@simpleinnovation.us
17524 NE 31st Ct
Redmond, WA 98052
United States
+1 425-785-9946
