Tabata & HIIT: Interval Timer
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
യഥാർത്ഥ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച വൃത്തിയുള്ളതും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു ഇടവേള ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾ ടബാറ്റ, എച്ച്ഐഐടി, അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമുള്ള ജോലി, വിശ്രമ ടൈമർ പതിവ് എന്നിവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ വേഗതയിൽ നിലനിർത്തുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീനിലല്ല, പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഹോം സെഷനുകൾ, ജിം വ്യായാമങ്ങൾ, റണ്ണിംഗ് ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു വ്യായാമ ടൈമർ, വ്യായാമ ടൈമർ, വ്യായാമ ഇടവേള ടൈമർ എന്നിവയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
സവിശേഷതകൾ
- സംഗീതം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു: ഓരോ സ്വിച്ചിലും വ്യക്തമായ ബീപ്പ് ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റ് പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് തുടരുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് സംരക്ഷിക്കുക: സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പുതിയ വർക്കൗട്ട് സജ്ജീകരിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം
- പൂർണ്ണമായും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഇടവേളകൾ: ജോലി സമയം, വിശ്രമ സമയം, റൗണ്ടുകൾ, സെറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള ദൈർഘ്യമേറിയ ഇടവേളകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- ഇടവേള പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്: ഒരു HIIT ടൈമർ, ടബാറ്റ ടൈമർ, HIIT ഇടവേള ടൈമർ, HIIT ഇടവേള പരിശീലന ടൈമർ എന്നിവയായി മികച്ചത്
- ലളിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ: ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനരാരംഭിക്കുക, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ ടൈമർ വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക
- പല ശൈലികൾക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ബോഡിവെയ്റ്റ് ദിനചര്യകൾ, വെയ്റ്റുകൾ, ബോക്സിംഗ്, കാർഡിയോ, മൾട്ടി-വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമുകൾക്കുള്ള സർക്യൂട്ട് വർക്കൗട്ട് ടൈമർ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം
ഓരോ സെഷനും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഒരു റൗണ്ട് കൂടി, ഒരു ആവർത്തനം കൂടി, നിങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ദിവസം കൂടി. നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ സജ്ജമാക്കുക, ആരംഭിക്കുക അമർത്തുക, നിങ്ങളുടെ സംഗീതം ഊർജ്ജം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുമ്പോൾ ടൈമർ നിങ്ങളെ ബേണിലൂടെ നയിക്കട്ടെ. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക, സ്ഥിരതയെ യഥാർത്ഥ പുരോഗതിയിലേക്കും മികച്ച സഹിഷ്ണുതയിലേക്കും ദൃശ്യമായ നേട്ടങ്ങളിലേക്കും മാറ്റുക.
സവിശേഷതകൾ
- സംഗീതം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു: ഓരോ സ്വിച്ചിലും വ്യക്തമായ ബീപ്പ് ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റ് പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് തുടരുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് സംരക്ഷിക്കുക: സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പുതിയ വർക്കൗട്ട് സജ്ജീകരിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം
- പൂർണ്ണമായും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഇടവേളകൾ: ജോലി സമയം, വിശ്രമ സമയം, റൗണ്ടുകൾ, സെറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള ദൈർഘ്യമേറിയ ഇടവേളകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- ഇടവേള പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്: ഒരു HIIT ടൈമർ, ടബാറ്റ ടൈമർ, HIIT ഇടവേള ടൈമർ, HIIT ഇടവേള പരിശീലന ടൈമർ എന്നിവയായി മികച്ചത്
- ലളിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ: ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനരാരംഭിക്കുക, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ ടൈമർ വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക
- പല ശൈലികൾക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ബോഡിവെയ്റ്റ് ദിനചര്യകൾ, വെയ്റ്റുകൾ, ബോക്സിംഗ്, കാർഡിയോ, മൾട്ടി-വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമുകൾക്കുള്ള സർക്യൂട്ട് വർക്കൗട്ട് ടൈമർ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം
ഓരോ സെഷനും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഒരു റൗണ്ട് കൂടി, ഒരു ആവർത്തനം കൂടി, നിങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ദിവസം കൂടി. നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ സജ്ജമാക്കുക, ആരംഭിക്കുക അമർത്തുക, നിങ്ങളുടെ സംഗീതം ഊർജ്ജം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുമ്പോൾ ടൈമർ നിങ്ങളെ ബേണിലൂടെ നയിക്കട്ടെ. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക, സ്ഥിരതയെ യഥാർത്ഥ പുരോഗതിയിലേക്കും മികച്ച സഹിഷ്ണുതയിലേക്കും ദൃശ്യമായ നേട്ടങ്ങളിലേക്കും മാറ്റുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Cipan Bekir
sociasocialapps@gmail.com
Wittelsbacherallee 180
60385 Frankfurt am Main
Germany
