ഒരു ദിവസം ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആകണമെന്നില്ല. ഇന്ന് 100 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; ഇന്ന്, നാളെ, അതിനടുത്ത ദിവസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
സ്ഥിരമായ ഒരു പുഷ്-അപ്പ് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സൗഹൃദപരവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ കൂട്ടാളിയാകാൻ വേണ്ടിയാണ് സ്ട്രീക്ക്അപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണതയിലല്ല, പുരോഗതിയിലാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
📅 നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ കലണ്ടർ കാഴ്ച ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാസം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക. നിങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ദിവസവും പുഷ്-അപ്പുകൾ കലണ്ടറിൽ നിറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെ തൃപ്തികരമായ ഒരു ദൃശ്യ ശൃംഖല സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
🔥 നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പ്രചോദനം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സ്ട്രീക്ക് സജീവമായി നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ സ്ട്രീക്കിനെ മറികടക്കാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുക. ചെയിൻ തകർക്കരുത്!
📈 ദീർഘകാല വളർച്ച കാണുക
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റ്സ് ഡാഷ്ബോർഡിലേക്ക് മുഴുകുക. വൃത്തിയുള്ളതും വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിമാസ, വാർഷിക, എക്കാലത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള മൊത്തങ്ങൾ കാണുക.
✅ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ലോഗിംഗ്
നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ നിമിഷങ്ങൾ എടുക്കും. ആപ്പിൽ കളിക്കാതെ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
🎨 വൃത്തിയുള്ളതും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ഡിസൈൻ
ലൈറ്റ്, ഡാർക്ക് മോഡുകളിൽ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്ന ഊഷ്മളമായ ഊർജ്ജമുള്ള ഒരു ആധുനിക ഇന്റർഫേസ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 5 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്താലും 50 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്താലും, ലക്ഷ്യം ഒന്നുതന്നെയാണ്: പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തുടരുക. ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും