സമാന ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ONLYFIT. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ രസകരവും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നിരീക്ഷണം, ഗ്രൂപ്പ് വെല്ലുവിളികൾ, കൂട്ടായ പ്രചോദനം എന്നിവ ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
പുരോഗതിയുടെ നിരീക്ഷണവും വിശകലനവും:
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിശദമായ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: കലോറികൾ, വ്യായാമ സമയം, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയും അതിലേറെയും. അനലിറ്റിക്സ് വ്യക്തമായി അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകൾ:
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ ONLYFIT വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ കായികതാരമായാലും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരമാവധിയാക്കാൻ ആപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
ടീം രൂപീകരണം (ടീം):
പ്രതിവാര അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികൾ ഒരുമിച്ച് ഏറ്റെടുക്കാൻ "ടീമുകൾ" രൂപീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചേരുക, നിരവധി ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ. ഐക്യദാർഢ്യവും പരസ്പര പ്രേരണയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ടീം വർക്കാണ് ONLYFIT-ൻ്റെ ഹൃദയഭാഗം.
വ്യക്തിഗതവും കൂട്ടായതുമായ വെല്ലുവിളികൾ:
എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബാഡ്ജുകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുക. തത്സമയ റാങ്കിംഗും മികച്ചവർക്ക് പ്രതിഫലവും നൽകി അംഗങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.
കമ്മ്യൂണിറ്റിയും നെറ്റ്വർക്കിംഗും:
ഒരു സംയോജിത സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക് വഴി മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുക, നുറുങ്ങുകൾ പങ്കിടുക, നിങ്ങളുടെ ടീമംഗങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഓരോ ടീമിനും വേണ്ടിയുള്ള ചർച്ചാ ഫോറങ്ങളും സ്വകാര്യ ഗ്രൂപ്പുകളും സ്ഥിരവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ആശയവിനിമയം അനുവദിക്കുന്നു.
ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ്:
ശാരീരികക്ഷമത, പോഷകാഹാരം, പൊതുവായ ക്ഷേമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഉപദേശം നൽകുന്ന JB-ൽ നിന്ന് ലൈവ്സ് (നേരിട്ട്) ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ സ്പോർട്സ് ലൈഫുകളും (ഗ്രൂപ്പ് വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ) ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും