RepSync
1+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
റിയൽ-ടൈം മസിൽ ഇൻസൈറ്റുകൾ
• ഇൻ്ററാക്ടീവ്, ഫുൾ-ബോഡി വയർഫ്രെയിം പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മേഖലകളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു
• ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ “ഈ ആഴ്ച പരിശീലിച്ച മിനിറ്റുകൾ”, “പരിശീലിച്ച ആകെ മിനിറ്റുകൾ” എന്നിവ കാണുക
• ഓരോ ഭാഗത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രയത്നങ്ങൾ കാണാൻ പ്രോഗ്രസ് ബാറുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ശുപാർശകൾ
• നിങ്ങളുടെ സമീപകാല പരിശീലന ചരിത്രത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• ക്രമീകരിച്ച ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമയം ലാഭിക്കുക: ബെഞ്ചുകൾ, ഈച്ചകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും
• വിശദമായ ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, വീഡിയോ ഡെമോകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിലേക്കും തുളച്ചുകയറുക
വിശദമായ വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡൻസ്
• ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഫോം നുറുങ്ങുകളും
• ഇൻ-ആപ്പ് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കും സാങ്കേതിക തകരാറുകൾക്കുമായി "കൂടുതലറിയാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക"
• നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങളും സെറ്റുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പൂർത്തിയായതായി അടയാളപ്പെടുത്തുക
• ഇൻ്ററാക്ടീവ്, ഫുൾ-ബോഡി വയർഫ്രെയിം പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മേഖലകളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു
• ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ “ഈ ആഴ്ച പരിശീലിച്ച മിനിറ്റുകൾ”, “പരിശീലിച്ച ആകെ മിനിറ്റുകൾ” എന്നിവ കാണുക
• ഓരോ ഭാഗത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രയത്നങ്ങൾ കാണാൻ പ്രോഗ്രസ് ബാറുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ശുപാർശകൾ
• നിങ്ങളുടെ സമീപകാല പരിശീലന ചരിത്രത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• ക്രമീകരിച്ച ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമയം ലാഭിക്കുക: ബെഞ്ചുകൾ, ഈച്ചകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും
• വിശദമായ ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, വീഡിയോ ഡെമോകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിലേക്കും തുളച്ചുകയറുക
വിശദമായ വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡൻസ്
• ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഫോം നുറുങ്ങുകളും
• ഇൻ-ആപ്പ് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കും സാങ്കേതിക തകരാറുകൾക്കുമായി "കൂടുതലറിയാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക"
• നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങളും സെറ്റുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പൂർത്തിയായതായി അടയാളപ്പെടുത്തുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Yu Sun
coding.minds.academy@gmail.com
United States
