ലളിതമായ മാക്രോ നിങ്ങളുടെ മാക്രോ പോഷക വിതരണം ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനാകുന്ന സഹിതം നിങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്ക് സഹായിക്കുന്നതിന് ചെയ്തു. ഭക്ഷണ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പേശി നേടുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ എത്തുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. കലോറി വോട്ടെണ്ണൽ സഹിതം നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളുടെ ട്രാക്ക് ആഗ്രഹിക്കുകയാണോ ശരീര നേടുന്നതിൽ മർമപ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ സംഭാവന കലോറി ശതമാനം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാം പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളുടെ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. പെട്ടെന്ന് ആഹാരം മാക്രോകളുടെ ചേർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടെ ലഭിക്കും അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവ കടന്നു തിന്നു ചെയ്തിരുന്ന ഭക്ഷണം ചേർക്കാൻ ഒരു സവിശേഷത ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മാക്രോ ഗോളുകൾ അതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ദിവസം നടത്തിയിരുന്നു മാക്രോ പോഷകങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരു ദ്രുത പീക്ക് പിടിച്ചു നിന്നെ ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ് എന്നു നോക്കി, ഇങ്ങനെ അപ്ലിക്കേഷൻ തുറന്ന് നിമിഷം ആയിരിക്കും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഗോളുകൾ തട്ടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം മാറ്റം നേർക്ക് അധ്വാനിക്കുന്ന തുടങ്ങാൻ വേണമെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ചേർക്കുന്നത് തുടങ്ങും വേണ്ടിയാണ് വലതു സ്വൈപ്പുചെയ്യാനാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, ഒക്ടോ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും