Workout Timer: Interval HIIT
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ടാബറ്റ, HIIT, മറ്റ് ജോലി-വിശ്രമ ദിനചര്യകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ഇടവേള ടൈമർ. ഒരിക്കൽ ഒരു ടൈമർ നിർമ്മിക്കുക, സേവ് ചെയ്യുക, ഒറ്റ ടാപ്പിൽ വീണ്ടും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ സൗജന്യമാണ്. പേവാൾ ഇല്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല.
ഇത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്:
- വാം-അപ്പ്, വർക്ക്, വിശ്രമം, വീണ്ടെടുക്കൽ, കൂൾ-ഡൗൺ ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഇടവേള ടൈമറുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- ടൈമറുകൾ ടെംപ്ലേറ്റുകളായി സംരക്ഷിച്ച് ഒറ്റ ടാപ്പിൽ വീണ്ടും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക
- ഓരോ ഘട്ടം മാറുമ്പോഴും ഓഡിയോ സൂചനകൾ, ഹാപ്റ്റിക്സ്, ഓപ്ഷണൽ വോയ്സ് അറിയിപ്പുകൾ
- വ്യക്തമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ സ്ക്രീനിൽ ശേഷിക്കുന്ന ഘട്ടം, സെറ്റ്, സമയം എന്നിവ കാണുക
- iOS-ൽ, ലോക്ക് സ്ക്രീനിലും ഡൈനാമിക് ഐലൻഡിലും ഒരു ലൈവ് ആക്റ്റിവിറ്റി നിങ്ങളുടെ ടൈമർ കാണിക്കുന്നു
- സ്ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അങ്ങനെ ഫോണിന് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയും
ഏത് ഇടവേള വിഭാഗത്തിനും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത്:
- റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്: ഹാംഗ്ബോർഡ്, ഫിംഗർബോർഡ് റിപ്പീറ്ററുകൾ (6 സെറ്റുകൾക്ക് 7 സെക്കൻഡ് ഓണാക്കി, 3 സെക്കൻഡ് ഓഫായി, പരീക്ഷിക്കുക), കൂടാതെ ക്യാമ്പസ്-ബോർഡും നോ-ഹാംഗ് പ്രോട്ടോക്കോളുകളും
- ബോക്സിംഗ്, എംഎംഎ, ആയോധനകലകൾ: അവയ്ക്കിടയിൽ വിശ്രമത്തോടെ സമയബന്ധിതമായ റൗണ്ടുകൾ
- ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനവും പ്രവർത്തനപരമായ ഫിറ്റ്നസും: ടാബറ്റ, ഇഎംഒഎം, എഎംആർഎപി
- ഓട്ടവും സൈക്ലിംഗും: സ്പ്രിന്റും ഇടവേള പരിശീലനവും
- ശക്തിയും കാലിസ്തെനിക്സും: സമയബന്ധിതമായ സെറ്റുകളും സൂപ്പർസെറ്റുകളും
- യോഗ, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെച്ചിംഗ്: ഓരോ പോസും ഒരു സമയം നിശ്ചയിക്കുക
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും: സമയബന്ധിതമായ ഹോൾഡുകളും ആവർത്തനങ്ങളും
- ധ്യാനവും ശ്വസന വ്യായാമവും: സ്ഥിരവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ഇടവേളകൾ
"കുറച്ച് നേരത്തേക്ക് ജോലി ചെയ്യുക, കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് വിശ്രമം നൽകുക, ആവർത്തിക്കുക" എന്ന രൂപമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇവിടെ നിർമ്മിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല.
നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിവരവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആപ്പ് അപ്ഡേറ്റുകൾക്കായുള്ള പരിശോധന മാത്രമാണ് നെറ്റ്വർക്ക് പ്രവർത്തനം.
ഓപ്പൺ സോഴ്സ്: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
ഇത് ചെയ്യാത്തത്:
പേവാൾ ഇല്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല. മുഴുവൻ ആപ്പും മുഴുവൻ ആപ്പാണ്: എല്ലാ ഫീച്ചറും ഇവിടെയുണ്ട്, സൗജന്യമാണ്.
ജോഷ് അപ്രൂവ്ഡ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, ഡാറ്റ വിളവെടുപ്പില്ല. ഇത് സുസ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഡോളർ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആപ്പിൽ ഒരു ഓപ്ഷണൽ ടിപ്പ് ജാർ ഉണ്ട്.
ഫീഡ്ബാക്ക് അയയ്ക്കുക: feedback@joshapproved.com
ഇത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്:
- വാം-അപ്പ്, വർക്ക്, വിശ്രമം, വീണ്ടെടുക്കൽ, കൂൾ-ഡൗൺ ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഇടവേള ടൈമറുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- ടൈമറുകൾ ടെംപ്ലേറ്റുകളായി സംരക്ഷിച്ച് ഒറ്റ ടാപ്പിൽ വീണ്ടും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക
- ഓരോ ഘട്ടം മാറുമ്പോഴും ഓഡിയോ സൂചനകൾ, ഹാപ്റ്റിക്സ്, ഓപ്ഷണൽ വോയ്സ് അറിയിപ്പുകൾ
- വ്യക്തമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ സ്ക്രീനിൽ ശേഷിക്കുന്ന ഘട്ടം, സെറ്റ്, സമയം എന്നിവ കാണുക
- iOS-ൽ, ലോക്ക് സ്ക്രീനിലും ഡൈനാമിക് ഐലൻഡിലും ഒരു ലൈവ് ആക്റ്റിവിറ്റി നിങ്ങളുടെ ടൈമർ കാണിക്കുന്നു
- സ്ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അങ്ങനെ ഫോണിന് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയും
ഏത് ഇടവേള വിഭാഗത്തിനും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത്:
- റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്: ഹാംഗ്ബോർഡ്, ഫിംഗർബോർഡ് റിപ്പീറ്ററുകൾ (6 സെറ്റുകൾക്ക് 7 സെക്കൻഡ് ഓണാക്കി, 3 സെക്കൻഡ് ഓഫായി, പരീക്ഷിക്കുക), കൂടാതെ ക്യാമ്പസ്-ബോർഡും നോ-ഹാംഗ് പ്രോട്ടോക്കോളുകളും
- ബോക്സിംഗ്, എംഎംഎ, ആയോധനകലകൾ: അവയ്ക്കിടയിൽ വിശ്രമത്തോടെ സമയബന്ധിതമായ റൗണ്ടുകൾ
- ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനവും പ്രവർത്തനപരമായ ഫിറ്റ്നസും: ടാബറ്റ, ഇഎംഒഎം, എഎംആർഎപി
- ഓട്ടവും സൈക്ലിംഗും: സ്പ്രിന്റും ഇടവേള പരിശീലനവും
- ശക്തിയും കാലിസ്തെനിക്സും: സമയബന്ധിതമായ സെറ്റുകളും സൂപ്പർസെറ്റുകളും
- യോഗ, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെച്ചിംഗ്: ഓരോ പോസും ഒരു സമയം നിശ്ചയിക്കുക
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും: സമയബന്ധിതമായ ഹോൾഡുകളും ആവർത്തനങ്ങളും
- ധ്യാനവും ശ്വസന വ്യായാമവും: സ്ഥിരവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ഇടവേളകൾ
"കുറച്ച് നേരത്തേക്ക് ജോലി ചെയ്യുക, കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് വിശ്രമം നൽകുക, ആവർത്തിക്കുക" എന്ന രൂപമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇവിടെ നിർമ്മിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല.
നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിവരവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആപ്പ് അപ്ഡേറ്റുകൾക്കായുള്ള പരിശോധന മാത്രമാണ് നെറ്റ്വർക്ക് പ്രവർത്തനം.
ഓപ്പൺ സോഴ്സ്: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
ഇത് ചെയ്യാത്തത്:
പേവാൾ ഇല്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല. മുഴുവൻ ആപ്പും മുഴുവൻ ആപ്പാണ്: എല്ലാ ഫീച്ചറും ഇവിടെയുണ്ട്, സൗജന്യമാണ്.
ജോഷ് അപ്രൂവ്ഡ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, ഡാറ്റ വിളവെടുപ്പില്ല. ഇത് സുസ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഡോളർ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആപ്പിൽ ഒരു ഓപ്ഷണൽ ടിപ്പ് ജാർ ഉണ്ട്.
ഫീഡ്ബാക്ക് അയയ്ക്കുക: feedback@joshapproved.com
HIIT, ടാബറ്റ, ക്ലൈംബിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഇന്റർവെൽ ടൈമർ. പേവാളില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
More from Josh Approved now shows every app that is live and links out to the studio site. Voice Control can speak three German and Japanese labels it used to skip. Plus under-the-hood updates and reliability fixes throughout. As always, every feature is here for everyone, with no paywall, no ads, no tracking, no accounts.
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Josh Approved LLC
info@joshapproved.com
5900 Balcones Dr Ste 100
Austin, TX 78731-4298
United States
+1 512-522-3572
